in

Bezlepkový chléb

5 od 5 hlasů
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 4 lidé
Kalorie 379 kcal

Složení
 

Chlebové koření

  • 150 g Proso
  • 150 g Sójová mouka
  • 100 g Amaranth
  • 25 g Tatarský prášek do pečiva
  • 100 g Vlašské ořechy
  • 1 lžíce Sůl
  • 1 čajová lžička Cukr
  • 700 ml Vlažná minerální voda
  • 1 kl. čajová lžička Kmín
  • 1 kl. čajová lžička Anýz
  • 1 kl. čajová lžička Fenykl
  • 1 kl. čajová lžička Koriandr

Instrukce
 

Předmluva

  • Pokud se musíte obejít bez pšenice, špaldy a žita, pak se buď musíte živit rýžovými krekry, nebo si chleba musíte upéct sami... Upéct chleba bez lepku z normálních obilovin je opravdová výzva... už jsem vyzkoušel hodně, většina z nich Ale chleby mají chuť, na kterou je potřeba si zvyknout, nebo se drolí... u tohoto receptu tomu tak není! chutná vlastně "skoro" jako normální chleba, má pěknou křupavou kůrku a při krájení se nerozpadne na tisíc kousků ...

příprava

  • Vlašské ořechy nejprve umelte na jemno v Moulinexu - poté v mlýnku na mouku umelte amarant a jáhly na jemnou mouku (nebo použijte již mleté ​​druhy) - nyní najemno pomelte určené koření - minerálku krátce ohřejte na sporáku

příprava

  • Všechny druhy mouky smícháme ve velké míse s práškem do pečiva - vmícháme mleté ​​koření, mleté ​​ořechy, sůl a cukr - přidáme vlažnou minerální vodu - dobře promícháme - vznikne kompaktní kašovitá směs
  • Hmotu naplníme do 2 ošatek vyložených pečícím papírem - pečeme v předehřáté troubě na 200 stupňů cca 50 minut (pokud máte raději velký chléb, dejte hmotu do 1 ošatky a prodlužte dobu pečení o 10-15 minut) - na začátku doby pečení nalijte do pánve trouby "výstřik" horké vody, aby se v troubě udržela vlhkost - po upečení umístěte chléb na mřížku, aby vychladl

Výživa

Porce: 100gKalorie: 379kcalSacharidy: 40.6gProtein: 16.5gTlustý: 16.7g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Fotka avatara

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Vepřové medailonky se slaninou v houbové omáčce

Guglhupf – Pikantní na Vánoce