Crystal Nelson
Jak vaše léky pomáhají nejlépe a proč někdy vůbec? Vysvětlujeme, proč například léky na ředění krve již nefungují ve spojení s hlávkovým salátem při trombóze.
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jste si po snídani vzali prášek na bolest hlavy a pak se nic nedělo? Přesto byste o svém léku proti bolesti neměli hned pochybovat. Protože možná jde spíše o vaše stravovací návyky. Pravděpodobně tam bylo müsli nebo tmavý chléb a tím byla tableta neúčinná. Proč tomu tak je a co dalšího byste měli vědět o lécích v kombinaci s jídlem – ve prospěch vašeho zdraví, se dozvíte zde. Protože léky mohou ztratit svůj účinek nejen jídlem. To se může také zvýšit – někdy s dramatickými následky.
Antibiotika se ke tvarohovému koláči nehodí
Ať už mléko, tvaroh nebo tvarohový koláč – žádný z těchto mléčných výrobků byste neměli užívat společně s antibiotiky nebo léky na osteoporózu a infekce močových cest. Důvod: účinné látky se spojí s vápníkem v mléčných výrobcích a vytvoří hrudky a již nemohou proklouznout střevní stěnou do krevního oběhu. Místo toho zůstávají ve střevě a jsou vylučovány.
Tip: Nejlepší je vyhýbat se mléčným výrobkům dvě hodiny před a po užití takových léků.
Krevní tlak snižuje potřebu banánů
Bohužel to, co funguje, má většinou vedlejší účinky. To platí i pro většinu antihypertenziv a diuretik: vyplavují draslík z těla. To zase může způsobit problémy ve svalech a nervech – a je zvláště nebezpečné v případě srdeční nedostatečnosti a arytmií. Proto by při užívání těchto léků měla být před zahájením léčby a dva týdny po zahájení léčby (poté každých šest měsíců) kontrolována hladina draslíku.
Tip: Jezte častěji potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako jsou banány nebo sladké meruňky.
Žádný celozrnný chléb až po léky proti bolesti
Jakkoli je tmavý chléb zdravý, není dobrým společníkem některých léků proti bolesti. Jeho vláknina uzamyká aktivní složky a zabraňuje vstřebávání ze střeva.
Tip: Po užití léků s paracetamolem nebo kyselinou acetylsalicylovou (Aspirin, Alka-Seltzer) počkejte dvě hodiny, než budete jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je celozrnné pečivo nebo müsli.
Lék proti bolesti Diklofenak: lepší na prázdný žaludek
Proč bychom měli užívat lék proti bolesti diklofenak alespoň hodinu před jídlem? Prázdný žaludek nebo střevo přivádí účinnou látku rychleji do krevního oběhu. Proto byste měli užívat lék proti bolesti, který se často předepisuje při revmatismu a artróze, nalačno a poté počkat 1-2 hodiny s jídlem.
Srdeční pacienti by měli být s lékem opatrní, protože u nich může zvýšit riziko infarktu a mrtvice.
Tip: Nechte si místo toho předepsat „naproxen“ s nižším rizikem!
Káva, černý čaj, nebo cola na tablety?
To není dobrý nápad. Protože všechny tři obsahují kofein. Ten se v těle odbourává pomaleji, pokud se současně užívají antibiotika nebo léky na astma. Může se tedy stát, že jeden šálek kávy má stejný účinek jako tři šálky: zpotíte se, srdce se rozběhne jako o závod a může se vám i zvýšit krevní tlak. Kofein také inhibuje srážení krve. Kdo pije hodně kávy a navíc bere léky na trombózu, může nebezpečně ředit krev. Tip: Je lepší pít kávu bez kofeinu nebo colu.
Salát & Co: Dávejte si pozor, pokud hrozí trombóza
Salát, špenát a další zelená zelenina jsou bohaté na vitamín K. Ten je dobrý a důležitý pro naši srážlivost krve. Pro lidi, kteří musí užívat léky kvůli riziku trombózy, to však není tak zdravé: vitamín může zhoršit jejich účinek na ředění krve. Tip: V tomto případě se poraďte se svým lékařem, co musíte vzít v úvahu při konzumaci zeleniny bohaté na vitamín K.
Nebezpečná směs: grapefruit a tablety
S každým třetím lékem vedou grapefruity ke zvýšeným účinkům a vedlejším účinkům: Protože jejich rostlinné látky inhibují některé enzymy ve střevě, které jsou zodpovědné za rozklad léku. V důsledku toho se účinná látka dostane do krve a přetíží játra. V některých případech to může být i život ohrožující. Tip: Grapefruitům a šťávě z nich se při medikamentózní terapii raději vyhněte.
Co znamená: před, po nebo s jídlem?
Před jídlem: Tabletu musíte spolknout 30-60 minut před jídlem. S jídlem: Jednoduše polykejte tablety mezi sousty. Nebo až 10 minut po jídle. Po jídle: Před užitím počkejte alespoň dvě hodiny.
