Paul Keller
Správná strava může podpořit medikamentózní terapii a zmírnit příznaky infekce močového měchýře. Řekneme vám, které potraviny jsou dobré pro váš močový měchýř.
Dieta může pomoci podpořit proces hojení v případě infekce močového měchýře, například prostřednictvím protizánětlivých potravin. Infekce močového měchýře jsou obvykle způsobeny bakteriemi, které stoupají močovou trubicí do močového měchýře. Postižení musí často užívat antibiotika, ale pomoci může i dieta.
Infekce močového měchýře: Častěji jsou postiženy ženy
Infekce močového měchýře jsou obvykle způsobeny bakteriemi, které stoupají močovou trubicí do močového měchýře. K boji s infekcí a zabíjení bakterií jsou zde obvykle potřeba antibiotika. Infekce močového měchýře se projevuje pálením a bolestí při močení. Ženy jsou postiženy častěji než muži, protože jejich močová trubice je kratší, což usnadňuje pronikání bakterií do močového měchýře.
Dieta pro infekci močového měchýře: ryby, zázvor a spol.
V případě akutní infekce močového měchýře je důležité zařadit do jídelníčku protizánětlivé potraviny. Je dokázáno, že potraviny s vysokým podílem omega-3 mastných kyselin mohou brzdit zánětlivé procesy v těle a posilovat imunitní systém. Ryby, jako je losos, sleď a makrela, a rostlinné oleje, jako je lněný olej, olivový olej a řepkový olej, jsou obzvláště bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Některé potraviny mají antibakteriální účinek díky obsaženým esenciálním olejům, jako je zázvor, chilli, řeřicha, ředkvičky, křen a hořčice.
Důležité je také hodně pít, pokud máte zánět močového měchýře. Pokud nejsou onemocnění srdce nebo ledvin, mohou to být dva až tři litry denně. Tím se vyplaví choroboplodné zárodky z močového měchýře. Přesto je nejlepší voda a neslazené bylinkové nebo ovocné čaje. Pokud máte zánět močového měchýře, měli byste se vyhnout slazeným nealkoholickým nápojům a ovocným šťávám – protože cukr slouží také jako potrava pro bakterie.
Správná výživa k prevenci cystitidy
Po dlouhou dobu byly brusinky považovány za nejlepší dietu pro cystitidu. To však není správné. Protože brusinky nepomáhají při stávající infekci močového měchýře. Mohou však poskytnout určitou ochranu, zejména pokud pravidelně trpíte cystitidou.
Účinné jsou brusinkové šťávy s vysokým podílem proanthokyanidinů (PAC), sekundární rostlinné látky. Ty jsou obsaženy v tzv. mateřské šťávě, nikoli však v koncentrátu brusinkové šťávy ze supermarketu. PAC jsou složky, které mají preventivní účinek na cystitidu. Zabraňují uhnízdění bakterií ve sliznicích močového měchýře a působí antimikrobiálně a protizánětlivě. Pití 150 mililitrů brusinkové šťávy dvakrát denně může zabránit infekcím močového měchýře. Brusinková šťáva však stejně jako bobule chutná velmi kysele.
Existují i přípravky s extraktem z brusinek. Nejsou uznávány jako léčivé přípravky, pouze jako doplňky stravy. Každý, kdo je chce užívat, by se měl poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, protože s některými léky, zejména léky na ředění krve, může docházet k interakcím. Pokud chcete bobule používat jako součást diety při zánětu močového měchýře, měli byste je ideálně zpracovat čerstvé.
