Obsah
show
Složení
Na steaky
- 5 disk Vepřová panenka
- 5 disk Vepřový ořech
- 2 Pc. Cibule
- 2 Pc. Stroužky česneku
- 2 chomáč Listy máty
- 4 lbsp Citronová šťáva
- 300 ml Olivový olej
- 1 štípnutí Sůl a pepř
Na plněné pečené brambory
- 5 Pc. Brambory velké
- 1 Pc. Cibule
- 1 balíček Slanina
- 1 pohár Zakysaná smetana
- 100 g Strouhaný sýr
- 1 štípnutí Sůl a pepř
Na restovanou zeleninu
- 2 Pc. Cuketa
- 2 Pc. Paprika
- 500 g Hrášek sněhový
- 1 st Stroužky česneku
- 1 lbsp Olivový olej
Pro ponoření
- 1 pohár Zakysaná smetana
- Sůl a pepř
Instrukce
- Steaky z vepřové panenky a z vepřového ořechu opepřete a rozdělte podle druhu do 2 nádob, např. 2 plastové dózy s víčkem.
- Na marinádu nakrájejte nadrobno mátu, cibuli a stroužky česneku a smíchejte s olivovým olejem a citronovou šťávou. Poté maso přelijeme a marinované maso zakryjeme v lednici cca. 6-8 hodin.
- Brambory omyjte, zabalte do alobalu, položte na plech a předpečte v troubě na 200 stupňů po dobu jedné hodiny. Poté podélně rozpůlíme a vydlabeme až na 1 cm silnou vrstvu, bramborovou směs dáme do mísy. Cibuli nakrájíme nadrobno. Slaninu bez tuku slijeme a přidáme cibuli. Plátky slaniny natrháme na malé kousky, smícháme s cibulí a bramborovou směsí. Přidejte zakysanou smetanu a sýr, dobře promíchejte a dochuťte solí a pepřem. Plníme do vydlabaných brambor. Pečeme na 220 stupňů asi 15 minut.
- Na restovanou zeleninu orestujeme na oleji cuketu, papriku, cukrový hrášek a česnek. Dochutíme pepřem a solí.
- Steaky opečte na rozpálené grilovací pánvi asi 5 minut z každé strany a poté dochuťte solí.
- Na dip dochutíme zakysanou smetanou solí a pepřem a plníme do misek.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 305kcalSacharidy: 3.5gProtein: 6.1gTlustý: 30g