John Myers
Obsah
show
Složení
- 20 Kuřecí křídla
- 2 lbsp Sladké a pálivé chillicutney, omáčka nebo něco podobného
- 2 lbsp Brusinky, nebo brusinkový džem
- 1 lbsp Sójová omáčka
- 4 Klementinky, šťáva z nich
- 1 Limetka, šťáva z ní
- Sůl
- Chilli prášek
- Máslo
Instrukce
- V odkapávací pánvi rozpustíme máslo. Rozložte do něj kuře.
- Všechny ostatní suroviny smícháme dohromady a potřeme jimi kuřecí stehýnka.
- Smažte v troubě 45 minut na 180 °. Pokud chcete, aby byl křupavý po celém obvodu, stačí ho mezitím několikrát otočit.
- V košíku bylo klementinek dost, takže pokud na obrázku vidíte oloupanou, tak to někdo opravdu tak jedl 😉 Na fotce je i více než 20 kuřecích křídel - pokud počítáte ..... moje rodina je teď velký. Recept byl ale upraven co do množství.
- Dá se to samozřejmě udělat i s hotovou chilli omáčkou, pak je to rychlejší. Jinak domácí.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 28kcalSacharidy: 1.5gProtein: 2.6gTlustý: 1.3g
