Čaj z kořene lékořice: Přehled účinků a aplikace

Účinek čaje z kořene lékořice na první pohled

Kořeny lékořice mají zdraví prospěšný účinek.

• Čaj z kořene lékořice působí protizánětlivě.
• Čaj také zkapalňuje hlen v dýchacích cestách a usnadňuje tak vykašlávání. Je to osvědčený lék na nachlazení.
• Kořen lékořice, a tedy i čaj z něj, navíc působí antivirově a antiulcerogenně. To znamená, že chrání před virovými onemocněními a zabraňuje vzniku vředů – v lékařství se jim říká vředy. Pravidelné pití čaje z kořene lékořice může například zabránit žaludečnímu vředu nebo podpořit hojení žaludeční sliznice.
• Kdo rád pijí čaj z kořene lékořice, bude méně trpět na pálení žáhy.
• Jako vždy však při vychutnávání čaje z kořene lékořice záleží na množství: příliš mnoho je nezdravé. Pití velkého množství může vést k posunům v rovnováze elektrolytů a ke zvýšení hladiny sodíku v krvi. Kromě toho může klesnout hladina draslíku.
• Navíc může docházet k hromadění vody ve tkáních, tzv. edémům, a při nadměrné konzumaci může stoupat krevní tlak.

Jak používat zdravý čaj

Kořen lékořice pravděpodobně znáte v jiné podobě – jako lékořici. Mimochodem, zda je lékořice zdravá, si upřesníme v jiném článku.

• Použití čaje z kořene lékořice vlastně vyplývá z účinku.
• Na jednu stranu jej využijete zejména v chladném období k ochraně před infekcemi.
• Pokud jste přesto nastydli, pomáhá snadněji se vykašlat.
• Pokud máte problémy se žaludkem nebo střevy, které jsou spojeny se zvýšenou produkcí kyseliny, možná se před žaludečním vředem ochráníte čajem z kořene lékořice. Alespoň to přináší úlevu od pálení žáhy.