in

Hrozí obezita: Jaké nápoje by se neměly podávat malým dětem

Podle vědců může být pití ovocných šťáv do jednoho roku pro zdraví dětí velmi nebezpečné. Lékaři se domnívají, že je přísně zakázáno podávat džusy malým dětem, protože jejich konzumace v raném dětství může vést k riziku obezity, uvádí portál Journal of Nutrition.

Podle vědců může být pití ovocných šťáv do jednoho roku pro zdraví dětí velmi nebezpečné. Studie se zúčastnilo téměř 5000 amerických žen a pozorování trvala asi 7 let. Autoři studie uvedli, že ve 25 % případů matky zavedly džusy do jídla svých dětí před dosažením 6. měsíce a 74 % – před 12. měsícem.

"Včasné zavedení džusu bylo spojeno s vyšším příjmem cukru v dětství, konzumací jakýchkoli sycených nápojů a nižším příjmem vody, zatímco celková spotřeba nápojů zůstala konstantní," poznamenávají vědci.

Poznamenávají také, že markery nižšího socioekonomického statusu jsou úzce spojeny s dřívější konzumací šťávy, která je zase spojena s konzumací slazených nápojů v dětství, které potenciálně nahrazují vodu.

Konzumace ovocných šťáv v raném dětství vede v pozdějším dětství k touze po jiných sladkých a sycených nápojích. A pravidelná konzumace těchto nápojů má silný vliv na formování dětského organismu.

U takových dětí je mnohem pravděpodobnější, že si vyvinou závislost na slazených nápojích a nerovnováhu krevního cukru, což rychle vede k cukrovce a obezitě.

Fotka avatara

Napsáno Emma Millerová

Jsem registrovaná dietoložka a mám soukromou výživovou praxi, kde poskytuji individuální nutriční poradenství pacientům. Specializuji se na prevenci/management chronických onemocnění, veganskou/veganskou výživu, prenatální/poporodní výživu, wellness koučování, léčebnou nutriční terapii a regulaci hmotnosti.

Napsat komentář

Fotka avatara

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Jaký druh chleba je dobrý pro srdce a krevní cévy – odpověď kardiologa

Doktor říká, jak správně jíst okurky