Obsah
show
Složení
- 500 g Vepřová panenka
- 1 mísa Houby
- 1 chomáč Jarní cibulka čerstvá
- Vařené brambory
- Steak pepř
- Máslo na smažení
- Bylinkové máslo
- Pepř a sůl
Instrukce
- Filet rozdělte na kousky silné 2 prsty. Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na kousky. Brambory nakrájíme na plátky. Houby očistíme a rozpůlíme.
Předehřejte troubu na 100 °
- Na železné pánvi rozpustíme máslo a kousky filé opečeme ze všech stran. Přidáme polovinu jarní cibulky a krátce orestujeme. Dochuťte steakovým pepřem, filet zalijte vločkami bylinkového másla a vařte asi 10 minut. Vložte do předehřáté trouby.
- V jiné pánvi rozpustíme trochu másla a orestujeme houby se zbylou jarní cibulkou. Přidejte plátky brambor, smažte s nimi. Pepř a sůl.
- Filet vyndáme z trouby a podáváme s opečenými houbovými bramborami. Jako přílohu jsme měli chřest s holandskou omáčkou.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 159kcalSacharidy: 1.5gProtein: 20.3gTlustý: 8g