Obsah
show
Složení
drůbeží vývar
- Sůl a pepř
- Olej
- 2 Pc. Kuřecí stehno
- 1 chomáč Zelená polévka čerstvá
- 1 Pc. Cibule
- 1 Pc. Křenky
- 1 list Vavřín
- 0,5 Tsp Rozdrťte kuličky pepře
- 1 Tsp Sůl
Světlá omáčka
- 20 g Máslo
- 1 Pc. Pórek
- 1 Pc. Cibule
- 1 Pc. Stroužky česneku
- 1 Msp Rozdrťte kuličky pepře
- 50 ml bílé víno
- 25 g Mouka
- 300 ml Drůbeží vývar
- 300 ml Smetana
- 50 ml Whisky smetanový likér
- 1 balíček Instantní káva (nápoj)
Brokolice a mandlové máslo
- 600 g Čerstvá brokolice
- 125 g Máslo
- 80 g Plátky mandlí
Pečená brokolice
- 200 g Čerstvá brokolice
- 100 g Creme fraiche sýr
- 100 g Smetana
- 2 Pc. Vejce
- 0,5 Tsp Sůl
- 1 Msp Pepř
- 1 Msp Muškátový oříšek
Brambory vévodkyně
- 650 g Brambory
- 60 g Máslo
- 1 štípnutí Muškátový oříšek
- 1 Tsp Sůl
- 1 Pc. Žloutek
- 1 Pc. Vejce
Instrukce
hovězí pečeně
- Roštěnku dokola dochuťte solí a pepřem. Poté ho opečte ze všech stran, aby byl horký a křupavý. Maso dejte na pekáč nebo do zapékací mísy a nechte louhovat při teplotě asi 85-90 stupňů po dobu 90-120 minut (teplota jádra 65 stupňů).
drůbeží vývar
- Kuřecí stehna vložíme do hrnce s vodou a přivedeme k varu. Polévkovou zeleninu omyjte a v případě potřeby oloupejte. Cibuli také oloupeme. Vložte hřebíček a bobkový list do cibule. Když se voda vaří, přidejte zbytek omáčky a dochuťte solí a pepřem. Vše necháme 1 hodinu louhovat.
Světlá omáčka
- Na omáčku oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme cibuli na proužky. Pórek očistíme a podélně rozpůlíme. Česnek oloupeme. Na pánvi slijeme máslo a orestujeme cibuli, česnek, pepř a pórek. Zalijeme trochou bílého vína a za stálého míchání zaprášíme moukou. Vše dolijte drůbežím vývarem a vše přiveďte k varu. Po dobrých 10 minutách přidejte smetanu a jednou přiveďte k varu, případně dochuťte. Poté vše propasírujte přes jemné síto. Omáčku opět přiveďte k varu, vmíchejte kávu a dochuťte solí a pepřem. Hrnec sejmeme z ohně a poté vmícháme likér.
Brokolice a mandlové máslo
- Brokolici očistěte a odstraňte velkou stopku, stopku nakrájejte příčně na jednotlivé růžičky. Poté blanšírujeme v osolené vodě asi 10 minut ve vroucí vodě. Na mandlové máslo nechte máslo v malém hrnci a opečte mandle do zlatova. Hotovou brokolici pak přelijeme máslem.
Pečená brokolice
- Brokolici uvařte a prolisujte. Smetanu a crème fraîche smícháme s vejci a kořením, přelijeme brokolicovou směs a promícháme. Zapékací misku vyložte alobalem a naplňte brokolicovou směsí. Poté pečte v troubě 20 minut ve vodní lázni při 200 stupních.
Brambory vévodkyně
- Brambory omyjeme, oloupeme a nakrájíme na stejně velké kostky a uvaříme v osolené vodě. Poté brambory prolisujte nebo rozmačkejte a přidejte trochu vloček másla. Poté vše okořeníme a vmícháme žloutky. Bramborovou směs pak nalijte do sáčku a vystříkejte na plech vyložený pečicím papírem. Nakonec rozšlehejte vejce a potřete jím brambory vévodkyně. Pečeme dozlatova v troubě 15 minut na 200 stupňů.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 161kcalSacharidy: 5.1gProtein: 8.5gTlustý: 11.6g