in

Hovězí pečeně s cibulkou a čekankovým salátem

5 od 4 hlasů
Celkový čas 1 hodina 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 5 lidé
Kalorie 119 kcal

Složení
 

  • 5 plátky Irský rostbíf
  • 5 plátky Hořčice středně pálivá
  • 500 g Cibule
  • 250 ml Červené víno - suché
  • 400 ml Hovězí vývar
  • 2 lbsp Máslo - studené
  • 50 g Mouka
  • 1 Tsp Sladká paprika v prášku
  • Rostlinný olej
  • Na salát
  • 6 malý cikorka
  • 4 lbsp ocet z červeného vína
  • 2 lbsp Olivový olej
  • 1 Červená cibule
  • 2 Tsp Miláček

Instrukce
 

  • Tučnou stranu rostbífu příčně nařízneme. To znamená, že se maso při pečení nekroutí. Naklepejte je a z obou stran ochuťte solí a hrubým pepřem. Plátek masa potřeme 2 lžícemi hořčice.
  • Cibuli nakrájíme na kroužky. Mouku smícháme s práškem papriky a dáme do ní cibuli. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a na středním plameni osmahneme cibuli do zlatova.
  • Rozehřejte zbylý olej a pečínku opékejte nejprve z masové strany asi 3 minuty. Poté otočte na hořčičnou stranu a opékejte asi 3 minuty. Vyjměte a nechte odpočinout zabalené v hliníkové fólii.
  • Do výpeku vmícháme rajčatový protlak. Zalijeme červeným vínem a vývarem. Vařte 5 minut a dochuťte solí a pepřem. Zahustíme máslem. Na omáčku naaranžujte steaky.
  • Salát lze připravit a podávat v krátké době. Čekanku očistíme, rozpůlíme a zbavíme stopky. Nakrájejte jemné proužky. Cibuli také nakrájíme nadrobno na půlkolečka a zalijeme salátem. Ocet, olej, med a hořčici smícháme, dochutíme solí a pepřem a pokapeme salát.
  • Nechyběly ani výborné smažené brambory.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 119kcalSacharidy: 10.9gProtein: 1.7gTlustý: 7.3g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Karamelizované ořechy

Gamberi Ai Ferri Con Verdure (Larisa Marolt)