Obsah
show
Složení
Na rostbíf a přílohy:
- 150 g Preclíky staré
- 2 Pc. Cibule
- 1 chomáč Petržel
- 9 lbsp Řepkový olej
- 2 Tsp Kmín
- 2 Tsp Sušená majoránka
- 175 g Máslo
- 1 lbsp Hořčice
- 2 Pc. Žloutek
- Sůl a pepř
- 1,5 kg Hovězí pečeně
- 1 kg Bramborové trojky
- 0,5 chomáč Mrkev
- 1 Pc. Pórek
- 100 g Hrášek sněhový
- 3 Pc. Snítky tymiánu
- 0,5 Pc. Citron neošetřený
Na omáčku z červeného vína:
- 2 lbsp Olivový olej
- 2 Pc. Stroužky česneku
- 0,5 Pc. Cibule
- 0,5 l Hovězí vývar
- 250 ml Červené víno
- Sůl a pepř
Vegetariánské hlavní jídlo: steak z červeného zelí
- 350 g červené zelí
- 150 g Kozí sýr
- 3 Pc. Stroužky česneku
- 3 lbsp Olivový olej
- 1 Pc. Citrón
- 2 lbsp Javorový sirup
- Sůl a pepř
Instrukce
- Preclíky nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno. Petržel omyjte a osušte. Listy otrhejte ze stonků a nasekejte nadrobno.
- Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a orestujeme cibuli. Vmícháme kmín, majoránku a petržel, necháme směs vychladnout. Vyšleháme 125 g másla s hořčicí, přidáme žloutky a vmícháme. Přidáme vychladlou cibulovou směs a kostičky preclíku, osolíme a opepříme.
- Předehřejte troubu na 180 °C horní/spodní ohřev. Roastbeef osušte a dochuťte solí kolem dokola. Rozpálíme 3 lžíce oleje a maso ze všech stran opečeme. Položte na lehce vymazaný plech a pečte v troubě 25 minut.
- Brambory omyjeme, neoloupané vaříme ve vodě 15–20 minut. Mrkev očistíme a oloupeme. Pórek očistíme, omyjeme a nakrájíme na kolečka asi 1 cm široká. Sněhový hrášek omyjeme a šikmo rozpůlíme. Tymián omyjte a osušte.
- Mrkev s tymiánem zalijeme trochou osolené vroucí vody a vaříme 8-10 minut. Na poslední 3 minuty přidejte sněhový hrášek. Citron omyjeme a kůru nastrouháme najemno. Maso vyndáme z trouby a necháme asi 15 minut odpočinout. Slijte, sceďte a nechte brambory odpařit. Rozehřejte 30 g másla a 4 lžíce oleje. Brambory smažte na středním až vysokém ohni po dobu 10 minut. Dochuťte citronovou kůrou, solí a pepřem.
- Gril v troubě zapněte na 250 °C. Na maso dejte preclíkovou směs a grilujte 5 minut. Rozehřejte zbylé máslo a 5 minut na něm orestujte pórek. Přidejte zbytek zeleniny, přidejte máslo a dochuťte solí a pepřem. Maso nakrájíme na plátky, podáváme se zeleninou a opečenými bramborami.
- Rozehřejte velký kastrol a nechte ho ohřívat alespoň 2 minuty. Přidejte olivový olej a vařte 2 minuty. Oloupejte a nakrájejte stroužky česneku a cibuli. Na rozpáleném oleji restujeme 3-4 minuty. Přidejte hovězí vývar a dobře promíchejte metličkou. Nastavte plamen na nejnižší stupeň a vařte pod pokličkou 20 minut.
- Zamíchejte vývar a přidejte červené víno. Na hrnec nasaďte poklici a vařte dalších 25 minut. Dochuťte solí a pepřem. Podáváme s hovězí roštěnou a přílohami.
- Troubu předehřejte na 160 °C. Červené zelí nakrájejte na plátky silné jako palec. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Vložte olej do malé misky. Přidejte citronovou šťávu a česnek a promíchejte. Dochutíme solí a pepřem. Plátky červeného zelí položte na plech vyložený pečicím papírem a potřete směsí česneku a oleje.
- Pečeme při 160 °C 20 minut. Vyndejte z trouby a na steaky z červeného zelí namažte kozí sýr. Pokapeme javorovým sirupem a pečeme dalších 10 minut, dokud kozí sýr lehce nezhnědne. Vyndejte z trouby a podávejte.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 197kcalSacharidy: 7.4gProtein: 8.6gTlustý: 14.5g