Obsah
show
Složení
- 750 g Vepřová panenka
- 5 lbsp Olivový olej
- Pepř z mlýnku
- Pálivá paprika v prášku
- Sojová omáčka tmavá
- 2 Cibule
- 2 Stroužky česneku lisované
- 1 lbsp Omáčka (suchý prášek)
- Zahušťovadlo omáčky tmavé
- 400 ml Masová polévka
Instrukce
- Maso omyjte pod studenou vodou a osušte. Předehřejte troubu na 80 stupňů. Vepřové sedlo potřeme pepřem, paprikou a sójovou omáčkou, zalijeme 2 lžícemi olivového oleje a necháme asi 20 minut odležet.
- Na pánvi rozehřejeme zbylý olej a maso na něm opékáme po celém těle asi 10 minut. Maso vložíme do předehřáté nádoby a teploměr na maso přiložíme k nejtlustší části výpeku. Umístěte na nejnižší mřížku trouby a pečte cca. 4 1/2 hodiny.
Pro omáčku
- Cibuli oloupeme a rozčtvrtíme a spolu s česnekem orestujeme na pánvi s pečícím setem, zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vmícháme omáčku, trochu zahustíme zahušťovadlem omáčky a dochutíme solí a pepřem. Poté omáčku rozmixujte na kaši.
- Po skončení doby pečení necháme pečeni ještě chvíli odpočinout ve vypnuté troubě. Poté pečínku nakrájíme na plátky a naaranžujeme na předehřáté talíře s přílohami dle vlastního výběru, zalijeme omáčkou a ihned podáváme.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 191kcalSacharidy: 1.2gProtein: 12.1gTlustý: 15.5g