Sezamový steak z lososa

by John Myers Července 22, 2021, 5: 55 am

5 od 3 hlasů

Celkový čas 12

Kurz večeře

Kuchyně evropský

Podávání lidé

Kalorie 208 kcal

Obsah show

Složení

600 g Steak z lososa
1 lžíce sezamový olej
1 čajová lžička Curry
1 čajová lžička Sezamově černá
1 štípnutí Sůl

Instrukce

příprava

Smíchejte sezamový olej, sezam, kari a sůl, potřete jimi steaky z lososa a dejte na plech.

příprava

Steaky z lososa pečte na úrovni 2 v programu „VITAL steam“ při 60 °C po dobu 12 minut.

Pin Recept Tisk receptury

Výživa

Porce: 100gKalorie: 208kcalSacharidy: 0.9gProtein: 19gTlustý: 14.4g

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.