Obsah
show
Složení
Hovězí burger s BBQ, slaninou a křepelčím vejcem
- 400 g Mleté hovězí maso
- 1 štípnutí Sůl
- 1 štípnutí Barevný pepř
- 5 kus Křepelčí vejce
- 5 kus Plátky slaniny
- 150 ml Grilovací omáčka
- 1 kus Vejce
- 2 Tsp Uzená sůl
Jehněčí burger s ratatouille a smetanou z kozího sýra
- 400 g Mleté jehněčí maso
- 2 kus Snítky tymiánu
- 1 kus Snítka rozmarýnu
- 1 štípnutí Sůl
- 1 štípnutí Barevný pepř
- 125 g Kozí smetanový sýr
- 0,5 kus Lilek čerstvý
- 0,5 kus Cuketa
- 0,5 kus Papriky žluté
- 20 kus Olivově černá
- 50 ml Červené víno
- 1 kus Vejce
Rehburger s hermelínem a brusinkovým kečupem
- 200 g Mleté maso
- 200 g Mleté hovězí maso
- 1 kus Snítka tymiánu
- 1 Tsp Koření na zvěřinu
- 125 g Čerstvé brusinky
- 1 kus Skořicová tyčinka
- 2 lbsp Rajčatová pasta
- 80 ml Červené víno
- 1 kus Oranžová kůra
- 1 štípnutí Jamajský pepř
- 100 g camembert
- 1 kus Vejce
Burger chleba
- 20 g Máslo
- 2 lbsp voda
- 30 g Kokosová mouka
- 3 kus Vejce
- 0,5 Tsp Prášek na pečení
Salát z divokých bylin v košíku s parmazánem
- Divoké byliny
- 500 g Strouhaný parmezán
- 2 Tsp Hořčice
- 80 ml Malinový ocet
- 80 ml Olivový olej
- 2 lbsp Xylitol
Instrukce
- Na ratatouille nejprve nakrájejte lilek, cuketu, olivy a papriky na malé kostičky a orestujte je na pánvi s olivovým olejem. Poté slijte červené víno. Přidáme snítky tymiánu a rozmarýnu a dusíme.
- Nyní přiveďte k varu brusinky s xylitolem na brusinkový kečup. Jakmile brusinky prasknou, přidejte tyčinku skořice, pomerančovou kůru, rajčatový protlak, tymián a červené víno. Poté dochutíme novým kořením, solí a pepřem a trochu zredukujeme.
- Smíchejte všechny ingredience na burgerový chléb, vložte do čtvercové nádoby do mikrovlnné trouby a nechte 3 minuty ztuhnout na nejvyšší stupeň. Chléb nakrájejte na 15 stejně velkých čtverců a dejte stranou.
- Pro parmazánové košíčky nastrouhejte parmezán čerstvě a oddělte 5 stejných porcí. Na plech položte kousek pečícího papíru. Parmazán rozetřeme na pečící papír a lehce přitlačíme. Nyní vložte do mikrovlnné trouby asi na 1 minutu. Opatrně vyjmeme, dáme přes sklenici, přitlačíme a necháme trochu vychladnout. Opakujte s dalšími 4 košíky a nastavte všechny košíky na jednu stranu.
- Nyní okořeníme hamburgery. Chcete-li to udělat, pro srnčí burger dejte do mísy dohromady mletou zvěřinu a hovězí maso. Poté dejte mleté hovězí a jehněčí maso do samostatných misek. Nyní vložte vejce do každé ze 3 misek. Nyní ochuťte mleté maso solí, pepřem a uzenou solí a promíchejte. Rozdělte 5 stejných porcí a vytvořte burger. Pro jehněčí burger seberte tymián z větve a přidejte do mísy se solí a pepřem. Vše dobře promíchejte a také vytvořte burger.
- Pro jehněčí burger seberte tymián z větve a přidejte do mísy se solí a pepřem. Vše dobře promíchejte a také vytvořte burger.
- Nyní nakrájejte hermelín na cca. 0.5 cm silné plátky a mějte je připravené.
- Směs zvěřiny a mletého hovězího ochuťte kořením na zvěřinu a vytvořte formičky na burgery. Doprostřed každého burgeru položte kousek hermelínu a vytvořte hermelínovou náplň. Všechny burgery opékejte 4 minuty z každé strany na plynovém grilu. Plátky burgerového chleba a slaninu také opékejte na grilu 2 minuty.
- Mezitím omyjeme hlávkový salát, zbavíme ho tvrdých stonků a natrháme ho na kousky velikosti sousta. Všechny ingredience na salátový dresink dobře promícháme.
- Na talíře položte košíčky s parmazánem, naplňte hlávkovým salátem a pokapejte dresinkem. Nyní položte burgerové sendviče na talíř, 1 plátek na burger. Nyní se staví 3 burgerové věže.
- Na hovězí burger si na pánvi současně orestujte křepelčí vejce. Na burgerový chléb namažte Soulfood LowCarberia BBQ Sauce, položte burger navrch a znovu na něj dejte trochu BBQ omáčky. Nyní nejprve naskládejte slaninu a poté křepelčí vejce a na talíř dejte trochu BBQ omáčky.
- Rozpusťte jehněčí burger a kozí smetanový sýr. Na burger chléb dejte ratatouille, na něj naskládejte jehněčí burgery a nakonec burger potřete kozím smetanovým sýrem. Nyní naskládejte srnčí burger na burgerový chléb a položte na něj pořádnou porci brusinkového kečupu.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 233kcalSacharidy: 3.4gProtein: 16gTlustý: 17.4g