Obsah
show
Složení
Pro omáčku:
- 200 g Pražené a solené arašídy
- 4 lbsp Kokosové vločky
- 700 ml Kokosové mléko
- 1 lbsp Ocet z bílého vína
- 1 lbsp prášek kari
- 1 Tsp Kurkuma
- 1 Pc. Čili paprička
- Sůl a pepř
- Cukr
Jarní závitek:
- 5 list Rýžový papír
- 1 výstřel Olivový olej
- Sůl a pepř
Pro plnění:
- 4 Pc. Mrkev
- 30 Pc. Klíčky chřestu
- 5 Pc. Jarní cibulky
Instrukce
Omáčka:
- Všechny ingredience dejte do hrnce a přiveďte k varu. Poté vyndejte celou chilli papričku z hrnce. Sůl a pepř na dochucení. Celé to nalijte do mixéru a rozmixujte na velmi jemné pyré. Přendejte do misky a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
Jarní roláda a náplň:
- Všechny suroviny nakrájíme na 5 cm dlouhé proužky. Dáme na pánev a rozehřejeme olej. Nejprve orestujte mrkev do poloviny, ale musí se stále kousat. Podle potřeby osolte a opepřete a poté vyjměte z pánve a dejte stranou. Zakryjte, aby nevychladly. Nyní se chřest krátce orestuje (cca 3 minuty). A v případě potřeby také osolíme a opepříme. Vyjměte z pánve. Pokrýt. Nakonec asi 1 minutu orestujte jarní cibulku. Vzít ven. Pokrýt. Nyní se rýžový papír namočí do vody asi 2-3 minuty jeden po druhém. Vyjměte z vodní lázně a rozložte na kuchyňskou utěrku. Poté se mrkev, chřest a jarní cibulka naskládají doprostřed spodní třetiny rýžového papíru. Nejprve se přes zeleninu přeloží strany papíru, poté se stočí do ruličky.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 190kcalSacharidy: 4.9gProtein: 5.9gTlustý: 16.5g