in

Vegetariánská jarní rolka z rýžového papíru s arašídovou kokosovou omáčkou

5 od 2 hlasů
Celkový čas 45 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 5 lidé
Kalorie 190 kcal

Složení
 

Pro omáčku:

  • 200 g Pražené a solené arašídy
  • 4 lbsp Kokosové vločky
  • 700 ml Kokosové mléko
  • 1 lbsp Ocet z bílého vína
  • 1 lbsp prášek kari
  • 1 Tsp Kurkuma
  • 1 Pc. Čili paprička
  • Sůl a pepř
  • Cukr

Jarní závitek:

  • 5 list Rýžový papír
  • 1 výstřel Olivový olej
  • Sůl a pepř

Pro plnění:

  • 4 Pc. Mrkev
  • 30 Pc. Klíčky chřestu
  • 5 Pc. Jarní cibulky

Instrukce
 

Omáčka:

  • Všechny ingredience dejte do hrnce a přiveďte k varu. Poté vyndejte celou chilli papričku z hrnce. Sůl a pepř na dochucení. Celé to nalijte do mixéru a rozmixujte na velmi jemné pyré. Přendejte do misky a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

Jarní roláda a náplň:

  • Všechny suroviny nakrájíme na 5 cm dlouhé proužky. Dáme na pánev a rozehřejeme olej. Nejprve orestujte mrkev do poloviny, ale musí se stále kousat. Podle potřeby osolte a opepřete a poté vyjměte z pánve a dejte stranou. Zakryjte, aby nevychladly. Nyní se chřest krátce orestuje (cca 3 minuty). A v případě potřeby také osolíme a opepříme. Vyjměte z pánve. Pokrýt. Nakonec asi 1 minutu orestujte jarní cibulku. Vzít ven. Pokrýt. Nyní se rýžový papír namočí do vody asi 2-3 minuty jeden po druhém. Vyjměte z vodní lázně a rozložte na kuchyňskou utěrku. Poté se mrkev, chřest a jarní cibulka naskládají doprostřed spodní třetiny rýžového papíru. Nejprve se přes zeleninu přeloží strany papíru, poté se stočí do ruličky.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 190kcalSacharidy: 4.9gProtein: 5.9gTlustý: 16.5g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Plněná kuřecí stehna s bazalkovým pyré, paprikovou zeleninou a omáčkou z portského vína

Ledová šampaňská polévka s jogurtovou pěnou a mango-bergamotovým sorbetem