Obsah
show
Složení
Červená řepa
- 2 Pc. Vařená červená řepa
- 3 lbsp Balsamico bílá
- 2 lbsp Rostlinný olej
- 1 lbsp Olivový olej
- 1 Tsp Miláček
- 2 Tsp dijonská hořčice
- 1 lbsp Jarní cibulka čerstvá
- 1 štípnutí Sůl a pepř
- 1 štípnutí Cukr
divoké bylinky Salát
- 325 g Salát z divokých bylin
- 3 lbsp Balsamico bílá
- 2 lbsp Balsamico bílá
- 2 lbsp Rostlinný olej
- 1 lbsp voda
- 1 lbsp Frankfurtská zelená bylinková omáčka
- 1 štípnutí Sůl a pepř
- 1 štípnutí Cukr
Mušle
- 10 Pc. Mušle
- 2 lbsp Grapézový olej
- 1 Pc. Šalotka
- 200 ml Cremant
- 4 Pc. Máslo
- 1 štípnutí Sůl a pepř
Černé tygří krevety
- 5 Pc. Tygří krevety
- 3 Pc. Stroužky česneku
- 3 lbsp Grapézový olej
Dekorace
- 20 disk Mango
- Chilli nitě
- Chilli balzamikový krém
- Jedlé květiny
- Frankfurtská zelená bylinková omáčka
- Semena granátového jablka
Instrukce
- Baby divoký bylinkový salát omyjeme a dáme stranou. Poté červenou řepu nakrájíme na tenké plátky a necháme v hlubokém talíři odpočinout. Smíchejte vinaigrette s octem, olejem, medem a zrnitou dijonskou hořčicí. Poté dochuťte solí, pepřem a cukrem a přelijte červenou řepu, aby mohla pěkně proschnout. Navrch nasypeme jarní cibulku a promícháme.
- Poté dokončete zálivku na salát. K tomu dáme všechny ingredience do hrnku, který silně protřepeme, aby se vše dobře promíchalo. Hřebenatky pak opékáme na 2 lžících hroznového oleje po 2 minutách z obou stran, aby zůstaly zevnitř pěkně průsvitné (podle velikosti). Hřebenatky dáme na talíř, který přikryjeme dalším talířem.
- Nadrobno nakrájenou šalotku zpěníme ve omáčce z mušlí a polejeme crémantem. Necháme krátce povařit a při velmi nízké teplotě přidáme kousky másla a dochutíme solí a pepřem. Do této omáčky krátce před podáváním znovu hodíme naše mušle.
- Paralelně s mušlemi opečeme naše krevety Černý tygří s hroznovým olejem a nasekaným česnekem. Pak vše pěkně naaranžujeme. Nejprve červenou řepu, pak salát z divokých bylin s trochou vinaigrettu. Pak mušle a tygří krevety. Na talíř položíme dva plátky manga jako vějíř jako ozdobu, posypeme chilli nitěmi a potřeme balzamikovým krémem. Posypte talíř bylinkami, semínky granátového jablka a jedlými květinami a dobrou chuť!
Výživa
Porce: 100gKalorie: 309kcalSacharidy: 9.3gProtein: 0.7gTlustý: 30.2g