Vegan: Špagety z tvrdé pšenice pod mrkví - tomatové boloňské se sýrem veggi
Podávání: 2 lidé
- 4 kus Krátká mrkev
- 3 velikost Cibule nakrájená na kostičky
- 1 výstřel Olivový olej
- 1 balíček Propasírovaná rajčata
- Veganský sýr
- Špagety z tvrdé pšenice
- Sůl a pepř
- Rýžový sirup
- Jablečný ocet nebo citronová šťáva
Mrkev a cibuli jsem nakrájel na drobno v Genius.
Na pánvi orestujte mrkvové tyčinky s trochou olivového oleje. Poté přidáme najemno nakrájenou cibuli a vše společně podusíme.
Nyní přidáme konzervu celých rajčat, ochutíme solí a pepřem a přivedeme k varu, mírně dusíme dobrých 10 minut. Zakončete trochou rýžového sirupu a pár kapkami jablečného octa nebo citronové šťávy.
Špagety uvaříme al dente, scedíme a naservírujeme na talíře, přendáme veggi sýrem a přelijeme omáčkou ..... mmmmhhhh tohle jídlo miluju :-)
Porce: 100g | Kalorie: 91kcal | Sacharidy: 0.3g | Protein: 0.1g | Tlustý: 10g