Cynnwys
show
Cynhwysion
- 12 gwaywffyn asbaragws gwyn
- 1 pecyn Sleisys brechdan Hochlang Emmental yn cyfateb i 12 sleisen
- 6 sleisys Ham wedi'i goginio
- 50 g Emmental wedi'i gratio
- 1 pinsied Halen
- 1 pinsied Siwgr iawn
Cyfarwyddiadau
1fed Schritt
- Piliwch yr asbaragws a choginiwch am tua ugain munud mewn dŵr berwedig gyda phinsiad o halen a siwgr.
2fed Schritt
- Gorchuddiwch yr ham gyda 2 dafell o dafelli brechdan Emmental yr un (gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio brechdanau, gan ei fod yn rhedeg yn dda ac yn gwasanaethu fel saws), yna rholiwch 2 ffyn o asbaragws ar ei ben, rholiwch nhw gyda'i gilydd a'u rhoi mewn dysgl bobi.
3fed Schritt
- Chwistrellwch y rholiau gorffenedig yn y ddysgl pobi gyda'r caws wedi'i gratio a'i bobi am tua 10 - 15 munud ar 200 gradd.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 181kcalProtein: 19gBraster: 10g