Cynnwys
show
Cynhwysion
Y cig a'r cawl iawn
- 2 kg Cig Eidion
- 300 g Esgyrn cawl
- 1 kg Gwyrddion cawl yn ffres
- 4 L Dŵr
- Halen
- Pepper
- 1 llwy fwrdd Olew
Y tatws rhost
- 4 Winwns
- 600 g Tatws
- 1 llwy fwrdd Olew
- Halen
Y gofrestr fara
- 100 g Ceffylau
- 4 Rholio'n hen
Cyfarwyddiadau
- Mae'n well gen i ddefnyddio Schwarzscherzl ar gyfer y pryd hwn - oherwydd nid yw mor grisgroes ac felly nid yw mor fflawiog. Mae darn braf o graidd y frest hefyd yn addas. Yn syml, gofynnwch i'r cigydd rydych chi'n ymddiried ynddo a chwiliwch amdano.
- Rhowch yr olew mewn sosban fawr.
- Sesnwch y cig yn dda ar bob ochr gyda halen a phupur ac yna ffriwch yn gyflym ac yn boeth yn yr olew ar bob ochr.
- Ychwanegwch yr esgyrn cawl a hefyd ychwanegu'r llysiau gwyrdd cawl.
- Nawr dim ond ychwanegu dŵr. Halenwch y dŵr eto.
- Nawr mudferwch y cawl gyda'r cig am tua 90 munud (mwy neu lai yn dibynnu ar drwch y cig).
Y tatws rhost
- Piliwch y tatws ac yna berwch nhw.
- Piliwch y winwnsyn a'i dorri'n stribedi mân.
- Cynheswch yr olew yn y badell a browniwch y winwnsyn ynddo nes bod ganddo arogl rhost mewn gwirionedd. Rhybudd: mae'r winwns yn llosgi'n gyflym iawn. Felly brown ar leoliad llai.
- Cymysgwch y tatws wedi'u coginio a'u sleisio i'r winwnsyn ac yna sesnin gyda halen a phupur.
Y gofrestr fara
- Torrwch yr hen roliau ar agor. Gwnewch y darnau yn gymharol fach. Yna rhowch y darnau mewn sosban.
- Nawr ychwanegwch y rhuddygl poeth wedi'i gratio.
y rownd derfynol
- Tynnwch y cig o'r cawl a'i dorri'n agored.
- 1 i 2 sgŵp arllwyswch gawl dros yr hen roliau a'u cymysgu'n dda. Dylai'r rholiau feddalu'n llwyr a ffurfio math o uwd.
- Gweinwch y cig gyda'r tatws a'r rholyn bara. Gallwch chi arllwys cawl dros y cig, gan nad oes sudd yn y pryd hwn.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 44kcalCarbohydradau: 1gProtein: 6gBraster: 1g