in

Gwraidd Bara neu Pané Pagnol

5 o 8 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 1 awr 30 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 1 pobl
Calorïau 1 kcal

Cynhwysion
 

Rhag-does

  • 100 g Math o flawd rhyg 1150
  • 175 g Dŵr oer
  • 1 pinsied Burum sych

Prif does

  • 600 g Blawd gwenith math 550
  • 200 ml Dŵr 40 ° C
  • 60 g Creme fraiche 5 ° C neu 30gr. lard
  • 15 g Halen môr
  • 3 g Burum sych
  • 1 llwy fwrdd Pryd gwenith (ee ysgeintio)
  • 60 g Dull surdoes
  • 4 g Meillion bara

Cyfarwyddiadau
 

  • Cacen gyntaf: pwyso'r dŵr, chwistrellu ychydig o furum (mae rhai ryseitiau'n rhoi 0.1 g, ond pwy all bwyso hynny?). Ychwanegwch y blawd a'i gymysgu'n dda. Gadewch yn y gwres am awr ac yna yn yr oergell am 24 awr.
  • Sourdough: Mae gen i fy un i yn yr oergell sydd angen ei fwydo'n rheolaidd. Mae yna rai i'w prynu neu mae digon o gyfarwyddiadau ar gael ar sut i'w wneud, fel fy mod yn cadw'r disgrifiad hwn yma.
  • Prif does: Pwyswch y dŵr, ychwanegwch y burum. Pwyswch y blawd, y surdoes a'r cynhwysion eraill a'u hychwanegu heblaw am y creme fraiche. Ychwanegwch y toes ymlaen llaw a gadewch i'r prosesydd bwyd gymysgu am 5 munud ar y gosodiad isaf. Os yw'r toes yn dal yn rhy sych, gellir ychwanegu ychydig o ddŵr nawr. Nawr ychwanegwch y creme fraiche. Mae'r rhai sy'n ei hoffi yn fwy gwledig (ac mewn gwirionedd mae'n pané rustico) yn defnyddio lard yn lle hynny. Yna tylinwch am 10 munud ar y lefel uwch nesaf. Mae'r toes ychydig yn gludiog erbyn hyn, ond mae'n dod oddi ar y bowlen yn dda. Y tymheredd toes delfrydol fyddai 22 - 24 ° C.
  • Tynnwch y toes allan a'i roi ar wyneb â blawd ysgafn arno a'i adael i eplesu yno am 2.5 awr. Ymestyn a phlygu eto bob 30 munud. Ar ôl yr amser hwn mae cyfaint y toes wedi cynyddu ac mae bellach yn cael ei adael i aeddfedu am 24 awr mewn cynhwysydd digon mawr gyda chaead yn yr oergell.
  • Y diwrnod wedyn, cynheswch y popty i 250 ° C. (Yn anffodus, dim ond 225 ° C sy'n dod â mwynglawdd, fel anfantais i'r steamer combi). Os defnyddir carreg pobi neu garreg pizza, cynheswch am 45 munud.
  • Tynnwch y toes allan o'r oergell a gadewch iddo eistedd am ychydig i ymgynefino. Siapiwch y toes yn dri llinyn ar wyneb â blawd ysgafn, rholiwch nhw yn y pryd gwenith a throelli pennau'r llinynnau unigol yn erbyn ei gilydd. Gadewch i orffwys am 30 munud. Pan fydd y rhannau yn y popty, gostyngwch y gwres i 230 ° C a'u pobi gyda digon o stêm am 18-20 munud.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 1kcal
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan Ashley Wright

Rwy'n Faethegydd-Dietegydd Cofrestredig. Yn fuan ar ôl sefyll a phasio'r arholiad trwydded ar gyfer Maethegwyr-Deietegwyr, dilynais Ddiploma yn y Celfyddydau Coginio, felly rwyf hefyd yn gogydd ardystiedig. Penderfynais ategu fy nhrwydded ag astudiaeth yn y celfyddydau coginio oherwydd credaf y bydd yn fy helpu i harneisio'r gorau o'm gwybodaeth gyda chymwysiadau byd go iawn a all helpu pobl. Mae'r ddau angerdd hyn yn rhan annatod o fy mywyd proffesiynol, ac rwy'n gyffrous i weithio gydag unrhyw brosiect sy'n ymwneud â bwyd, maeth, ffitrwydd ac iechyd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Swabian Souls gyda Rysáit ar gyfer surdoes gwenith

Twrci Schnitzel, Salad Tatws a Salad Endive