in

Schnitzel Cyrri Cyw Iâr gyda Tatws Melys Stwnsh a Salad Ciwcymbr

5 o 4 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 417 kcal

Cynhwysion
 

tatws melys stwnsh

  • 500 g Tatws melys
  • 50 g Menyn
  • Pupur espelette
  • Cinnamon
  • Halen
  • 1 llwy fwrdd Zest lemon
  • sudd lemwn
  • 1 llwy fwrdd Persli wedi'i dorri

Schnitzel cyri cyw iâr

  • 400 g Brest cyw iâr
  • 2 llwy fwrdd Powdr cyri i flasu
  • 2 Wyau
  • Blawd Panko
  • Blawd
  • Halen
  • Pupur du o'r felin
  • Olew

salad ciwcymbr

  • 1 Ciwcymbr
  • 100 g Hufen sur
  • 1 llwy fwrdd Dil wedi'i dorri
  • Halen
  • Pupur du o'r felin

Cyfarwyddiadau
 

tatws melys stwnsh

  • Piliwch y tatws melys a'i dorri'n giwbiau a'i ferwi mewn dŵr hallt nes ei fod yn feddal, yna ei arllwys i ffwrdd a gadael iddo anweddu am tua 5 munud, yna ychwanegwch y menyn a'r piwrî. Nawr sesnwch gyda halen, pupur, sinamon, pupur Espelette, croen lemwn a sudd lemwn.

Schnitzel cyri cyw iâr

  • Torrwch schnitzels bach o fron yr ieir a'u curo'n denau rhwng dwy ddalen o ffoil.
  • Nawr gosodwch linell bara. Gorsaf 1af: bowlen fas o flawd. 2. Gosodwch bowlen fas gyda'r wy wedi'i glwmpio -. yma daw y cyri ac ychydig o halen a phupur. Mae yna wahanol fathau o gyri, mae pawb yn cymryd y cyri y mae'n ei hoffi orau. 3edd orsaf: powlen fas gyda'r blawd panko.
  • Nawr trowch y schnitzel yn y blawd yn gyntaf, gan fwrw'r blawd dros ben yn dda. Nawr tynnwch y schnitzel trwy'r gymysgedd wy-cyri ac yna trowch y blawd panko i mewn ac yna ffrio yn yr olew dwfn, gan symud y sosban bob amser mewn mudiant crwn fel bod yr olew yn arllwys drosodd a gall y bara godi'n donnog. Yna diseimiwch y schnitzel ar bapur cegin.

Salad ciwcymbr

  • Piliwch a sleisiwch y ciwcymbr yn fân, ychwanegwch ychydig o halen a chymysgwch yn dda â llaw, gadewch i sefyll am tua 1 awr fel ei fod yn draenio'n dda. Yna rhowch y ciwcymbr mewn rhidyll, draeniwch yn dda ac o bosibl gwasgwch ychydig mwy allan.
  • Rhowch halen a phupur ar yr hufen sur ac ychwanegwch y dil wedi'i dorri'n fân a chymysgu popeth yn dda ac yna arllwyswch y ciwcymbr drosto a'i gymysgu'n dda.

gorffen

  • Trefnwch y piwrî tatws melys ar blât, ychwanegwch y schnitzel a gweinwch y salad ciwcymbr mewn powlen ychwanegol.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 417kcalCarbohydradau: 2.7gProtein: 1.9gBraster: 44.8g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Cacen Gaws Llus

Cacen Oreo 'Cacen Oreo Enfawr'