Cynnwys
show
Cynhwysion
tatws melys stwnsh
- 500 g Tatws melys
- 50 g Menyn
- Pupur espelette
- Cinnamon
- Halen
- 1 llwy fwrdd Zest lemon
- sudd lemwn
- 1 llwy fwrdd Persli wedi'i dorri
Schnitzel cyri cyw iâr
- 400 g Brest cyw iâr
- 2 llwy fwrdd Powdr cyri i flasu
- 2 Wyau
- Blawd Panko
- Blawd
- Halen
- Pupur du o'r felin
- Olew
salad ciwcymbr
- 1 Ciwcymbr
- 100 g Hufen sur
- 1 llwy fwrdd Dil wedi'i dorri
- Halen
- Pupur du o'r felin
Cyfarwyddiadau
tatws melys stwnsh
- Piliwch y tatws melys a'i dorri'n giwbiau a'i ferwi mewn dŵr hallt nes ei fod yn feddal, yna ei arllwys i ffwrdd a gadael iddo anweddu am tua 5 munud, yna ychwanegwch y menyn a'r piwrî. Nawr sesnwch gyda halen, pupur, sinamon, pupur Espelette, croen lemwn a sudd lemwn.
Schnitzel cyri cyw iâr
- Torrwch schnitzels bach o fron yr ieir a'u curo'n denau rhwng dwy ddalen o ffoil.
- Nawr gosodwch linell bara. Gorsaf 1af: bowlen fas o flawd. 2. Gosodwch bowlen fas gyda'r wy wedi'i glwmpio -. yma daw y cyri ac ychydig o halen a phupur. Mae yna wahanol fathau o gyri, mae pawb yn cymryd y cyri y mae'n ei hoffi orau. 3edd orsaf: powlen fas gyda'r blawd panko.
- Nawr trowch y schnitzel yn y blawd yn gyntaf, gan fwrw'r blawd dros ben yn dda. Nawr tynnwch y schnitzel trwy'r gymysgedd wy-cyri ac yna trowch y blawd panko i mewn ac yna ffrio yn yr olew dwfn, gan symud y sosban bob amser mewn mudiant crwn fel bod yr olew yn arllwys drosodd a gall y bara godi'n donnog. Yna diseimiwch y schnitzel ar bapur cegin.
Salad ciwcymbr
- Piliwch a sleisiwch y ciwcymbr yn fân, ychwanegwch ychydig o halen a chymysgwch yn dda â llaw, gadewch i sefyll am tua 1 awr fel ei fod yn draenio'n dda. Yna rhowch y ciwcymbr mewn rhidyll, draeniwch yn dda ac o bosibl gwasgwch ychydig mwy allan.
- Rhowch halen a phupur ar yr hufen sur ac ychwanegwch y dil wedi'i dorri'n fân a chymysgu popeth yn dda ac yna arllwyswch y ciwcymbr drosto a'i gymysgu'n dda.
gorffen
- Trefnwch y piwrî tatws melys ar blât, ychwanegwch y schnitzel a gweinwch y salad ciwcymbr mewn powlen ychwanegol.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 417kcalCarbohydradau: 2.7gProtein: 1.9gBraster: 44.8g