in

Coron Cig Oen gyda Chrwst Perlysiau, Chanterelles a Thatws Newydd

5 o 9 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 4 pobl
Calorïau 280 kcal

Cynhwysion
 

*** am y goron oen ***

  • 2 Coron oen
  • Pupur halen
  • 5 sprigiau Rosemary
  • 4 Ewin garlleg
  • 1 llwy fwrdd Persli ffres wedi'i dorri
  • 1 llwy fwrdd Teim ffres wedi'i dorri
  • 2 Ewin garlleg gwasgu
  • 1 llwy fwrdd Briwsion bara
  • Butaris (menyn wedi'i egluro) ar gyfer ffrio

*** ar gyfer y chanterelles ***

  • 500 g Chanterelles ffres
  • 80 g Cig moch brith wedi'i dorri'n giwbiau mân
  • 0,5 Nionyn canolig
  • Butaris (menyn wedi'i egluro) ar gyfer ffrio
  • Pupur halen
  • Ar gyfer y tatws:
  • Tatws (tripledi)
  • Halen
  • 1 llwy fwrdd Menyn
  • 1 llwy fwrdd Cennin syfi wedi'u torri'n fân

Cyfarwyddiadau
 

***für marw Lammkrone ***

  • Glanhewch goron y cig oen a'i sesno â halen a phupur ar y ddwy ochr. Cynheswch y braster mewn padell ffrio tra'n dal yn boeth, ffriwch y coronau o gig oen am gyfanswm o 2 - 3 munud, yna rhowch y coronau ar blât a'u coginio yn y popty ar 80 gradd C am 1 awr. Yma, fodd bynnag, 3 ewin garlleg wedi'u torri'n fras ac ychwanegu 3 coesyn o rosmari i'r badell)
  • Ar ôl yr amser hwn, mae'r cig yn binc golau ac yn feddal fel menyn.
  • Nawr cymysgwch y menyn cynnes, y garlleg sy'n weddill, y rhosmari, y teim, y persli a'r briwsion bara yn gymysgedd a'i roi yn yr oergell nes eich bod yn barod i'w ddefnyddio. Yn union cyn ei weini, tynnwch y coronau cig oen o'r popty, gorchuddiwch â ffoil alwminiwm a chodwch dymheredd y popty i 220 gradd C.
  • Nawr brwsiwch y coronau cig oen gyda'r cymysgedd perlysiau a phobwch y cig yn nhraean uchaf y popty am tua 5 munud. Yna trefnwch y cig gyda'r prydau ochr arall ar blât wedi'i gynhesu ymlaen llaw. (wedi'i dorri'n ddarnau o faint priodol)

+++Für die Pfifferlinge***

  • Glanhewch y chanterelles yn fân, ffriwch y cig moch yn fyr mewn padell nes ei fod yn dryloyw, yna ychwanegwch y winwnsyn a'i ffrio nes ei fod ychydig yn dryloyw. Nawr ychwanegwch y chanterelles a'u "ffrio" yn ysgafn am tua 10 munud, yna ychwanegu ychydig o halen a chennin syfi wedi'u torri'n ffres.

***für die Drillinge ***

  • Pliciwch y tripledi (swm yn ôl blas) neu brwsiwch nhw'n dda o dan ddŵr a'u coginio mewn sosban gyda dŵr hallt ysgafn. Yn arllwys i ffwrdd. Toddwch y menyn yn y pot poeth, ychwanegwch y tatws eto ac ysgeintiwch y cennin syfi wedi'u torri'n fân.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 280kcalCarbohydradau: 19.3gProtein: 3.1gBraster: 21.4g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Llun avatar

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Sgiwerau Ffiled Cig Oen gyda Llysiau Ffa Gwyrdd a Thatws wedi'u Ffrio

Cawl Gyros-arddull