John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 6 Tatws
- Halen
- 30 g Menyn
- 200 ml Hufen melys
- Halen
- Nutmeg o'r felin
- Perlysiau i flasu
Cyfarwyddiadau
- Piliwch a golchwch y tatws, torrwch yn hanner, chwarter a choginiwch mewn dŵr hallt.
- Arllwyswch y dŵr (byddaf yn aml yn ei gasglu i'w brosesu ymhellach), ychwanegwch y menyn wedi'i naddu ac ychwanegwch yr hufen yn araf, mewn llymeidiau, a gwasgwch y tatws â phunter - PEIDIWCH â defnyddio cymysgydd !!!!
- Os oes angen, ychwanegu ychydig o halen ac ychwanegu'r nytmeg o'r felin, stwnsio popeth yn dda.
- Rwy'n hoffi ychwanegu perlysiau, yn dibynnu ar sut rwy'n teimlo ac mae'n mynd yn dda gyda'r prydau ochr eraill .....
- Prydau ochr a awgrymir: selsig bras a halen.
- 6ed nodyn: os ydych chi'n mynd yn rhy dew gyda'r hufen, dim ond cymryd llefrith 😉
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 277kcalCarbohydradau: 9.9gProtein: 2.8gBraster: 25.4g
