John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 500 g letys cig oen
- 25 pc Tomatos ceirios
- 200 g Cnau pinwydd
- 3 llwy fwrdd Lingonberry ffres
- 3 llwy fwrdd Finegr balsamig
- 1 pc Onion
- 150 ml gwin coch
- 1 pinsied Halen a phupur
- 1 pinsied Sugar
- 6 disg Caws gafr
- 1 pc baguette
Cyfarwyddiadau
- Glanhewch a golchwch letys yr oen. Sychwch mewn lliain neu'r troellwr salad. Golchwch a chwarteru'r tomatos ceirios. Trefnwch y salad gyda'r tomatos ar blatiau gwastad mawr.
- Ar gyfer y dresin, cymysgwch y winwnsyn, y llugaeron, y finegr balsamig a'r gwin i mewn i ddresin mewn cymysgydd. Sesnwch i flasu gyda siwgr, halen a phupur. Addurnwch y dresin fel stribedi ar y salad.
- Rhostiwch tua. Sleisen 3 cm o drwch o gaws gafr o dan y gril a'i roi ar y salad. Rhostiwch y cnau pinwydd yn y badell ac ysgeintiwch drostynt.
- Tostiwch y tafelli baguette ar y tostiwr a'u rhoi ar y salad.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 164kcalCarbohydradau: 3.9gProtein: 6.8gBraster: 12.5g
