Hufen Iâ Iogwrt a Sinamon

by John Myers Awst 14, 2021, 6:07 ypdiweddaru Ionawr 5, 2022, 6: 54 pm

5 o 5 pleidleisiau

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 127 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

330 g Iogwrt hufen
150 g Iogwrt braster isel
250 ml Hufen yn fân i'w chwipio
1 llwy fwrdd Sinamon, i flasu
2 llwy fwrdd Syrop Maple

Cyfarwyddiadau

Gyda pheiriant iâ:

Rhowch yr holl gynhwysion mewn bicer litr a'i gymysgu! O bosib ychwanegu sinamon a surop masarn! Yna rhowch yn y cynhwysydd a'i roi yn y gwneuthurwr hufen iâ am tua 40 munud!

Heb beiriant iâ:

Chwipiwch yr hufen yn fân, yna plygwch weddill y cynhwysion! Sesno i flasu a rhoi mewn powlen blastig! Rhowch y caead ymlaen a'i rewi am 5-6 awr!
Awgrym 3: Tynnwch yr hufen iâ allan o'r adran hufen iâ 5 munud ymlaen llaw! 🙂

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 127kcalCarbohydradau: 13.6gProtein: 3gBraster: 6.6g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.