John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 500 g Blawd wedi'i sillafu + rhywbeth i'w lwch
- 1 pinsied Halen
- 1 llwy fwrdd Burum sych
- 1 Wy
- 1 llwy fwrdd Siwgr Brown
- 4 llwy fwrdd Llaeth
- 6 llwy fwrdd Olew
- 30 g Ewin garlleg gwasgu
- Yn Y rysáit Indiaidd WREIDDIOL, NODWYD 200G KNOBI!
- Wedi'i gymryd DIM OND 30G AC OEDD YN Ormod O BRYD! 😀
Cyfarwyddiadau
- Cymysgwch y blawd, halen a burum sych. Cymysgwch yr wy, y siwgr a'r llaeth. Tylinwch bopeth gyda'i gilydd ac ychwanegwch ddigon o ddŵr i wneud toes bara meddal!
Cynheswch y popty i 220 gradd!
- Gorchuddiwch y toes yn ddelfrydol am 2 awr, gadewch ef mewn un lle! Gall fod yn fyrrach hefyd!
- Rhowch flawd ar yr arwyneb gwaith! Taenwch y toes ar ei ben a'i rannu'n 6 rhan! Tynnwch bob rhan i mewn i fara gwastad hir a gwasgwch ychydig.
- Brwsiwch ochr isaf y bara gwastad gyda 2 lwy fwrdd o olew a'u gosod ar daflen pobi wedi'i leinio â phapur pobi.
- Cymysgwch y garlleg wedi'i wasgu gyda 4 llwy fwrdd o olew a'i wasgaru ar ben y bara gwastad!
- Pobwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am tua 10-15 munud!
- Mynd yn dda gyda Subz Khara Masala (stiw llysiau Indiaidd) o fy KB! Gweler y llun!
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 487kcalCarbohydradau: 8.7gProtein: 2.9gBraster: 49.8g
