John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 350 g Cig eidion daear
- 350 g Macaroni byr neu unrhyw amrywiaeth arall
- 200 g Saws béchamel
- 1 Llond llaw Tomatos coctel wedi'u torri yn eu hanner
- 250 g Mozzarella neu gaws wedi'i gratio i flasu
- Halen o'r felin
- Pupur o'r grinder
- Paprika melys
- Perlysiau de Provence
- 2 Ewin garlleg wedi'i dorri
Cyfarwyddiadau
- Coginiwch y pasta yn gadarn i'r brathiad yn unol â'r cyfarwyddiadau, draeniwch a rhowch o'r neilltu. Peidiwch â dychryn y pasta, gan y bydd hyn yn ei gwneud hi'n anodd iddynt gyfuno â'r saws.
- Cymysgwch y cig eidion wedi'i falu gyda'r sbeisys a'i dylino'n dda. Cynhesu'r olew mewn sosban a ffrio'r briwgig ynddo nes ei fod yn friwsionllyd.
- Rhowch y nwdls wedi'u hoeri mewn dysgl gaserol wedi'i iro, yna'r cig eidion wedi'i falu a'r tomatos coctel. Yna arllwyswch y saws bechamel drosto ac yn olaf y mozzarella neu unrhyw gaws wedi'i gratio arall.
- Pobi mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i tua. 190 gradd am tua. 20-25 munud nes bod gan y caws liw brown braf. Yn ogystal, salad blasus, ffres a chwrw oer
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 176kcalCarbohydradau: 2.7gProtein: 14.3gBraster: 12.2g
