Cynnwys
show
Cynhwysion
- 600 g Blawd
- 6 Wyau
- 0,5 Sboncen Butternut
- 1 ergyd Olew olewydd
- 1 llwy fwrdd Hadau coriander
- 1 llwy fwrdd Hadau ffenigl
- 0,5 Tsili sych
- 1 pinsied Halen môr
- 1 pinsied Pepper
- 1 llwy fwrdd Oregano
- 2 Ewin garlleg
- 800 g Sbigoglys ffres
- 250 g Menyn
- 0,5 nytmeg
- 150 g Caws Ricotta
- 50 g Parmesan wedi'i gratio
- 20 Sage ffres
Cyfarwyddiadau
- Ar gyfer y rholyn, pentwr y blawd ar arwyneb gwaith a gwneud pant yn y canol, curo'r wyau i mewn a'i droi'n drylwyr gyda fforc. Yna tylino'n dda gyda'ch dwylo nes bod y toes yn braf ac yn llyfn. Lapiwch mewn cling film a'i roi yn yr oergell a gadael i orffwys am tua ½ awr. Yna rholiwch y toes ar blât mawr. Yna rhowch y toes ar dywel cegin glân.
- Cynheswch y popty i 220 ° C. Hanerwch y bwmpen a'i dorri'n ddarnau mawr, rhwbiwch yn denau gydag olew olewydd. Malwch y coriander, hadau ffenigl a chilli mewn morter, sesnwch gyda halen a phupur ac ysgeintiwch y darnau pwmpen arnynt. Llenwch i mewn i fowld a gorchuddiwch â phapur memrwn. Rhowch yn y popty am 30 munud.
- Cynheswch sosban gydag ychydig o olew olewydd am 20 eiliad wrth chwyrlïo. Ychwanegwch y sbigoglys wedi'i olchi, wedi'i lanhau a gadewch iddo ddisgyn gyda'i gilydd. Yna ychwanegwch ychydig o lwy fwrdd o fenyn a nytmeg wedi'i gratio a pharhau i goginio. Halen, pupur a gadael i oeri.
- Nawr trowch y toes fel ei fod yn gorwedd ar draws y bwrdd. Taenwch y bwmpen ar ei hyd, yna'r sbigoglys. Gadewch ymyl gludiog ar y brig. Crymblwch y ricotta dros y sbigoglys ac ysgeintiwch y Parmesan dros y top. Dechreuwch rolio ar y gwaelod, gan helpu gyda thywel y gegin. Lapiwch y rholyn gorffenedig yn y brethyn a chlymwch y pennau fel candy (edau cegin). Rhowch y rholyn yn y dŵr hallt poeth a choginiwch am 25 munud.
- Yna pobwch ychydig o ddail saets mewn sosban wedi'i gynhesu â menyn nes ei fod yn grensiog.
- Tynnwch y rholyn pasta, ei dorri, ei weini a'i addurno gyda'r menyn saets a Parmesan.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 256kcalCarbohydradau: 23.5gProtein: 6.7gBraster: 14.9g