Ffiled Porc gyda Saws Cyrri

by John Myers Awst 16, 2021, 11:45 amdiweddaru Ionawr 7, 2022, 6: 16 pm

5 o 6 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 15

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 171 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

500 g Tynerin porc
1 winwnsyn wedi'i ddeisio
300 g Sôs coch cyri gyda chilli
100 ml Hufen / hufen sur 20% braster
Halen a phupur
1 llwy fwrdd Olew

Cyfarwyddiadau

Digiwch y winwnsyn, torrwch y lwyn tendr porc yn dafelli tua 5 cm a'i ffrio yn yr olew (tua 1-2 munud), yna coginio ar wres isel am 3-4 munud. Yna ychwanegwch y sos coch cyri a'r hufen sur, eu troi a'u mireinio gyda halen a phupur i flasu. Coginiwch am tua 3 munud ac yna gallwch chi ei roi'n uniongyrchol ar y plât. Blas da iawn gyda reis neu baguette

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 171kcalCarbohydradau: 8.8gProtein: 12.4gBraster: 9.5g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.