Stiw Tatws À La Heiko

by John Myers Awst 17, 2021, 3:20 am

5 o 8 pleidleisiau

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 43 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

750 g tatws
750 g Bresych gwyn ffres
1 Onion
1 Clof o arlleg
250 ml Broth llysiau
Halen, pupur o'r felin
Ymenyn clir

Cyfarwyddiadau

Piliwch, golchwch a chwarterwch y tatws. Torrwch y bresych yn stribedi bach a'i olchi. Piliwch y winwnsyn a'r garlleg a'u torri'n giwbiau bach. Nawr ffriwch y winwns a'r garlleg mewn menyn clir. Ychwanegwch y bresych gwyn a'i ffrio ag ef. Sesnwch gyda halen a phupur. Pan fydd y bresych yn troi'n frown, dewch â'r tatws. Nawr dadwydrwch gyda'r stoc llysiau a choginiwch y cyfan dros wres isel am 30 munud. Sesnwch eto gyda halen. Cawsom heliwr peli cig ag ef. Gweler y llyfr coginio. Archwaith dda.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 43kcalCarbohydradau: 8.3gProtein: 1.4gBraster: 0.3g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.