in

Rysáit Ratatouille - Dyma Sut Mae'r Dysgl Llysiau'n Llwyddo

Mae Ratatouille yn eithaf hawdd i'w goginio gyda'r rysáit iawn ac mae hefyd yn iach iawn. Byddwn yn dangos i chi sut mae'r stiw llysiau blasus o Ffrainc yn gweithio.

Ratatouille: Mae angen hwn arnoch ar gyfer y rysáit

Gan mai stiw llysiau Ffrengig yw hwn, bydd angen llawer o lysiau arnoch chi.

  • Os ydych yn coginio ar gyfer pedwar o bobl, bydd angen un pupur coch ac un melyn, 400 gram o domatos, dau winwnsyn, 250 gram o gorbwmpenni, ac wylys bach ar gyfer un ratatouille.
  • Wedi'i sesno ag un neu ddau ewin o arlleg a pherlysiau ffres. Dylai fod gennych o amgylch y tŷ sbrigyn neu ddau o rosmari, dau sbrigyn o fasil, a thri sbrigyn yr un o deim ac oregano. Ychwanegwch halen a phupur at hynny.
  • Hefyd mae angen tair llwy fwrdd o olew olewydd a dwy lwy fwrdd o bast tomato ar gyfer eich ratatouille.
  • Mae hylif yn darparu 100 i 150 ml o broth llysiau.

Mae bwyd Ffrengig yn syml iawn - dyma sut mae'r stiw llysiau yn llwyddo

Pan fydd gennych yr holl gynhwysion gyda'i gilydd, mae'r llysiau'n cael eu paratoi yn gyntaf.

  1. Golchwch y llysiau'n drylwyr a thorri'r pupurau, tomatos, eggplant a zucchini yn ddarnau bach ar wahân. Torrwch y winwnsyn yn giwbiau bach, a thorrwch y garlleg yn fân.
  2. Cynhesu'r olew olewydd mewn padell a ffrio'r pupurau a'r nionod yn gyntaf ynddo.
  3. Yn y cyfamser, gallwch chi baratoi'r perlysiau. Tynnwch y nodwyddau o'r sbrigyn rhosmari a'u torri'n fân. Tynnwch ddail y perlysiau sy'n weddill o'r coesau a'u torri'n fras. Os dymunwch, gallwch neilltuo ychydig o ddail i'w defnyddio'n ddiweddarach ar gyfer addurno.
  4. Pan fydd y pupurau a'r winwns yn cael eu stemio nes eu bod yn dryloyw, ychwanegwch weddill y llysiau, y past tomato a'r perlysiau.
  5. Gadewch i bopeth fudferwi am ychydig funudau, yna ychwanegwch ychydig o stoc llysiau yn raddol nes bod gan y ratatouille y cysondeb dymunol.
  6. Rhowch halen a phupur ar y stiw a gadewch iddo goginio am tua 15 munud. Yna mae'r ratatouille yn barod i'w weini a'i fwynhau.
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan Allison Turner

Rwy'n Ddietegydd Cofrestredig gyda 7+ mlynedd o brofiad mewn cefnogi llawer o agweddau ar faeth, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i gyfathrebu maeth, marchnata maeth, creu cynnwys, lles corfforaethol, maeth clinigol, gwasanaeth bwyd, maeth cymunedol, a datblygu bwyd a diod. Rwy'n darparu arbenigedd perthnasol, ar duedd, sy'n seiliedig ar wyddoniaeth ar ystod eang o bynciau maeth megis datblygu cynnwys maeth, datblygu a dadansoddi ryseitiau, lansio cynnyrch newydd, cysylltiadau cyfryngau bwyd a maeth, ac yn gwasanaethu fel arbenigwr maeth ar ran o frand.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Reis Du mewn Salad - Dyma Sut Rydych chi'n Defnyddio'r Grawn Tywyll

Bara sy'n Newid Bywyd