John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 800 g Bresych Savoy
- 800 g Troip
- 500 g Moron
- 2 Winwns
- 125 g Ciwbiau ham
- 500 g Briwgig
- Ymenyn clir
- 1,5 L Cawl cig (ciwbiau)
- 1 Wy
- 1 llwy fwrdd Briwsion bara
- 1 llwy fwrdd Mwstard
- 1 llwy fwrdd Past tomato
- Halen
- Pepper
- Teim
- Marjoram
- Powdr paprika melys
- Hadau carawe
Cyfarwyddiadau
- Piliwch y maip a'i ddiswyddo, glanhewch y moron a'u torri'n dafelli, ffrio popeth mewn menyn clir, arllwyswch y stoc cig a choginiwch am tua 10 munud.
- Piliwch a diswch y winwns, ffriwch ychydig o fenyn clir gyda'r ciwbiau ham nes eu bod yn dryloyw a'u hychwanegu at y llysiau.
- Tynnwch y coesyn o'r selsig, torrwch y dail yn ddarnau bach a'i ychwanegu at y llysiau, sesnwch bopeth gyda halen, pupur, teim, marjoram a hadau carwe, a mudferwch am 10 munud arall.
- Rhowch y briwgig mewn powlen, sesnwch yr wy, mwstard, past tomato, briwsion bara, halen, pupur a phaprica, ffurfio peli bach, eu ffrio mewn ychydig o fenyn clir, eu rhoi yn y sosban sawrus ac yn ysgafn ar gyfer 10-15 arall munudau yn y sosban gaeedig Mudferwch.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 125kcalCarbohydradau: 7.5gProtein: 11.2gBraster: 5.6g
