Tost gydag Eog Mwg a Hufen Afocado

by John Myers Awst 19, 2021, 8:15 amdiweddaru Ionawr 5, 2022, 5: 51 pm

5 o 7 pleidleisiau

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 330 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

1 Afocado aeddfed
0,5 cwpan Persli wedi'i dorri
1 Clof o arlleg
1 Leim, y sudd
2 llwy fwrdd Olew olewydd
100 g Eog wedi'i fygu
0,5 cwpan Hufen, sur
4 sleisen Bara wedi'i dostio

Cyfarwyddiadau

Proseswch y cig afocado, persli, garlleg, sudd leim ac olew olewydd yn y prosesydd bwyd neu gyda'r agabel i hufen homogenaidd, sesnwch gyda halen a phupur.
Taenwch yr hufen afocado yn hael ar bob sleisen o fara wedi'i dostio, rhowch sleisen o eog mwg ar ei ben a "sblash" rhywfaint o hufen sur ar yr eog.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 330kcalCarbohydradau: 12.6gProtein: 9.3gBraster: 27.3g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.