John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 bach Onion
- 1 rhai Garlleg
- 2 Tatws, tua 100 g
- Olew olewydd
- 50 ml Gwin
- 900 ml Broth llysiau
- 2 Zucchini, tua 400 gr.
- 1 llwy fwrdd Pupur gwyrdd wedi'i biclo mewn finegr
- 1 llwy fwrdd Cariad
- Halen
- Pupur du o'r felin
- 100 ml hufen
- 2 llwy fwrdd Creme fraiche Caws
- nytmeg
- berwr
- 1 llwy fwrdd Hadau blodyn yr haul
- 1 llwy fwrdd Cracyr
- Pupur espelette
Cyfarwyddiadau
- Piliwch y tatws a'u torri'n giwbiau bach. Piliwch y winwnsyn a'r garlleg a'u disio'n fân. Hanerwch a chreiddiwch y zucchini a'u torri'n ddarnau bach. Torrwch y pupur yn fras.
- Cynheswch yr olew olewydd a chwyswch y winwnsyn, y garlleg a'r tatws yn dda. Yna deglaze gyda'r gwin. Arllwyswch y stoc llysiau poeth a'i fudferwi am tua 10 munud. Yna ychwanegwch y zucchini a'r grawn pupur, sesnwch gydag ychydig o lovage, halen a phupur a mudferwch yn ysgafn nes bod y zucchini yn feddal.
- Yn y cyfamser, rinsiwch y berwr yn fyr o dan ddŵr oer a'i ysgwyd yn sych, yna torrwch rywfaint o'r gwely i ffwrdd a gadewch iddo ddiferu ar crêp.
- Tynnwch y sosban oddi ar y gwres, ychwanegwch y crème fraîche a'r hufen a'r piwrî popeth yn fân. Nawr sesnwch yn fyr gyda halen a phupur ac ychydig o nytmeg.
- Rhowch y cawl poeth mewn cwpan cawl, ysgeintiwch pupur Espelette yn ysgafn, ysgeintiwch berwr a hadau blodyn yr haul a gweinwch gyda'r cracers ..... mwynhewch eich pryd .....
- Rysáit sylfaenol ar gyfer fy "cawl llysiau grawnog"
- Byddwn yn hapus iawn pe bai pawb yn gadael sylw neis ar y rysáit. Mae croeso mawr hefyd i awgrymiadau beirniadol, oherwydd dim ond gyda dŵr yr wyf yn coginio. Mae'r connoisseur cawl yn diolch i chi ymlaen llaw.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 298kcalCarbohydradau: 6gProtein: 3.9gBraster: 29.1g
