Indhold
show
Ingredienser
- 1 Apple
- 30 g Valnødskerner
- 6 Æg fra fritgående høns
- 30 g Smør
- 6 spsk Sukker
- 225 g Fuldkornsmel
- 0,5 tsk Friskrevet muskatnød
- 0,25 tsk Stødt kanel
Instruktioner
Forberedelse:
- Forvarm ovnen til 180 ° C (gasmærke 4).
- Skræl og udkern æblerne og skær frugtkødet i tern.
- Hak valnøddekernerne groft.
- Adskil æg.
- Smør kasseformen 23 x 12 centimeter med halvdelen af smørret og smuldr den ud.
Forberedelse:
- 1. Smelt det resterende smør i en gryde.
- 2. Sauter æblestykkerne med nødderne i. Lad køle af.
- 3. Pisk æggehviderne meget stive.
- 4. Bland æggeblommerne med sukkeret i en skål. Og løft den stive æggehvide nedenunder.
- 5. Sigt fuldkornsmelet over blandingen og bland forsigtigt i. Det burde ikke falde sammen!!!
- 6. Fold æblenøddeblandingen endnu mere forsigtigt i, og vær yderst forsigtig med, at alt forbliver luftigt og ikke falder sammen. Det er bedst at løfte det under det ske for ske.
- 7. Hæld dejen i brødformen, bank formen 1 eller 2 gange på arbejdsfladen for at slå luftlommer ud, så spredes dejen bedre ud.
- 8. Lad spegebrødet bage i cirka 30-40 minutter. Krydderibrødet er klar, hvis du hakker i midten med et shashlikspyd, og ingen dej sætter sig fast på det !!!
- Passer til sort te og creme.
- Nyd dit måltid.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 401kcalKulhydrater: 65.4gProtein: 7gFed: 12.1g