in

Gulerod, kål og ananas salat

5 fra 8 stemmer
Total tid 20 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 6 mennesker
Kalorier 126 kcal

Ingredienser
 

  • 300 g Hvidkål eller spidskål
  • 300 g Gulerødder
  • 20 g Eddike
  • 200 g Creme fraiche
  • 2 tsk Krydret salt
  • 1 Kan Ananas i stykker, drænet (drænet vægt 140 g)
  • 150 g Jordnødder, saltede

Instruktioner
 

  • Hak eller snit hvidkål eller spidskål fint, skræl gulerødderne og riv fint. Dræn ananasen og afdryp på en sigte
  • Bland eddike, creme fraiche og urtesalt godt sammen i en skål, bland eller ælt den tilberedte kål og gulerødder godt sammen med marinaden. Tilsæt peanuts og ananas og vend i.
  • Dæk til i en skål og lad det trække i køleskabet i cirka 60 minutter.
  • Tip 4: Salaten er også nem at tilberede i Thermomixen. For at gøre dette skal du skære hvid- eller spidskål i stykker og tilføje til røreskålen med eddike, creme fraiche og urtesalt. Hak i cirka 8 sekunder på niveau 4-5. Tilsæt ananas og peanuts og rør rundt med spatelen. Jeg serverede salaten med ristede brødskiver med røræg og baconchips.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 126kcalKulhydrater: 4.8gProtein: 1.5gFed: 11.2g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Græskar og æble crumble muffins

Pastapande med broccoli og hakket kylling