in

Fløde af spinatsuppe (eventuelt med laks)

5 fra 2 stemmer
Total tid 35 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 8 mennesker
Kalorier 50 kcal

Ingredienser
 

Laksefyld

  • 2 Hvidløg
  • 1000 ml bouillon
  • 800 ml Usødet kokosmælk
  • 500 g Spinat
  • chili
  • Salt peber
  • 250 g Laks
  • 250 g Røget laks
  • 1 Onion

Instruktioner
 

Laksefyld

  • Hak laksen eller kom den gennem en kødhakker. Pil løget og skær det i små tern. Bland med laksen og form små kugler eller bunker med teskeen og steg i lidt olie. Kan tilsættes koldt eller varmt til suppen.

Suppe

  • Svits løg og hvidløg let i en gryde. Afglasér derefter med bouillon (hvilken bouillon er op til den respektive smag ;-)) og tilsæt kokosmælken. Tilsæt derefter spinaten og lad det simre i 10 minutter. Purér derefter alt. Smag til med salt, peber og chili.

For almindelige spisende

  • Læg nu laksestykkerne i tallerkenen og tilsæt suppen. FÆRDIG!

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 50kcalKulhydrater: 0.9gProtein: 5.6gFed: 2.6g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Tomat og mozarella kylling med bagte søde kartofler

Mango flødeostdrøm