Gå tilbage
-+ portioner
5 fra 2 stemmer

Fløde af spinatsuppe (eventuelt med laks)

Total tid35 minutter
portioner: 8 mennesker

Ingredienser

Laksefyld

  • 2 Hvidløg
  • 1000 ml bouillon
  • 800 ml Usødet kokosmælk
  • 500 g Spinat
  • chili
  • Salt peber
  • 250 g Laks
  • 250 g Røget laks
  • 1 Onion

Instruktioner

Laksefyld

  • Hak laksen eller kom den gennem en kødhakker. Pil løget og skær det i små tern. Bland med laksen og form små kugler eller bunker med teskeen og steg i lidt olie. Kan tilsættes koldt eller varmt til suppen.

Suppe

  • Svits løg og hvidløg let i en gryde. Afglasér derefter med bouillon (hvilken bouillon er op til den respektive smag ;-)) og tilsæt kokosmælken. Tilsæt derefter spinaten og lad det simre i 10 minutter. Purér derefter alt. Smag til med salt, peber og chili.

For almindelige spisende

  • Læg nu laksestykkerne i tallerkenen og tilsæt suppen. FÆRDIG!

Ernæring

Betjener: 100g | Kalorier: 50kcal | Kulhydrater: 0.9g | Protein: 5.6g | Fed: 2.6g