in

Fisk: Hel karpe fra ovn med tilbehør til grøntsager

5 fra 7 stemmer
Prep Time 25 minutter
Kogetid 1 time
Hviletid 5 minutter
Total tid 1 time 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 792 kcal

Ingredienser
 

  • 2 kg Karper, klar til at lave mad
  • 100 g Creme peberrod
  • 500 g Frosne suppe grøntsager
  • 1 pol Leek
  • 1 Pc. Onion
  • 8 spsk Olivenolie
  • Salt peber
  • 3 stykke Peppers
  • Grøntsagsbouillonpulver
  • 1 flok Persille
  • 1 stykke Citron

Instruktioner
 

  • Salt den vaskede og klappede karper kraftigt inde og ude og pensl med peberrod. Vask grøntsagerne, skær dem i små stykker, bland dem sammen og krydr dem godt med salt, peber og eventuelle andre krydderier (f.eks. italienske tørrede krydderurter, sød paprika, Vegeta osv...) Når det kommer til grøntsager, kan du også bytte og brug andre varianter, fx svampe, kartofler osv ...
  • Kom 8 spsk olivenolie på en dyb bageplade og lad den varme op i ovnen ved 180 grader. Hæld nogle af grøntsagerne i en ovnfast kop og fyld resten af ​​koppen med grøntsagsfond. Sæt koppen på bakken og stil karpen stående på den. Koppen fungerer som stående hjælpemiddel til karpen. På denne måde koges begge sider af karpen jævnt.
  • Bag karperne i ovnen på midterste rille i i alt ca 1 time. Pensl med fedtstof fra bagepladen hvert 10. minut. Efter 30 minutter fordeles grøntsagerne rundt om fisken og bages i ovnen.
  • Drys den færdige karpe med finthakket persille og kom den til bordet på bakken. Dryp med citronsaft.
  • Som en variation kan du også putte skinke i tern i bugen på fisken.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 792kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.5gFed: 88.9g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Anretning: Flødekartofler

Pebermynte sirup