Indhold
show
Ingredienser
- 175 g Flour
- 25 g Kakaopulver
- 2 tsk Bagepulver
- 140 g Havreklid
- 110 g Brun eller muscovadosukker
- 2 tsk Bagepulver
- 0,5 tsk Salt
- 2 Æg
- 240 g æblemos
- 4 spsk Solsikkeolie
- 2 håndfuld Choco Krispies fra Kellogs
Instruktioner
- Bland mel, kakaopulver, bagepulver, havreklid, sukker, natron og salt i en skål. Tilsæt æg, æblemos og olie. Bland det hele sammen med et piskeris, indtil ingredienserne er blandet sammen. Vend til sidst Choco Krispies i.
- Fordel dejen i brøndene i en forberedt muffinform. Lad hvile i cirka 10 minutter. Forvarm i mellemtiden ovnen til 200 grader (eller varmluft 175 grader). Bag muffinsene på midterste rille i cirka 15 minutter til de har hævet. Lad køle kort i formen, læg derefter på en rist og lad køle helt af.
- Choco Krispies kan også undlades uden erstatning. Hvis du har lyst, kan du også overtrække muffinsene med en chokoladeglasur.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 303kcalKulhydrater: 29.8gProtein: 4.4gFed: 18.6g