Indhold
show
Ingredienser
- 0,5 flok Persille
- 5 Æg
- 20 g Creme
- 1 spsk Smør
- 1 spsk Rapsolie
- 60 g Smuldret feta
- Salt og peber
Instruktioner
- Pisk æggene i en skål, tilsæt fløde, salt og peber og pisk det hele med et piskeris.
- Opvarm to belagte pander, tilsæt 1/2 spsk smør og 1/2 spsk olie hver. Hæld halvdelen af æggeblandingen i hver af panderne og vend rundt for at fordele. Lad æggeblandingen stivne langsomt. Pluk imens persillebladene af stilkene og hak dem groft.
- Når undersiden er blevet lidt fast, drysses omeletterne med lidt persille. Fold to sider af hver omelet ind mod midten og lad det hele stå igen kort.
- Lad omeletterne glide over på tallerkener, drys med den resterende persille og fetaost og server.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 452kcalKulhydrater: 1.6gProtein: 7.4gFed: 46.8g