in

Urteomelet med feta

5 fra 4 stemmer
Total tid 35 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 452 kcal

Ingredienser
 

  • 0,5 flok Persille
  • 5 Æg
  • 20 g Creme
  • 1 spsk Smør
  • 1 spsk Rapsolie
  • 60 g Smuldret feta
  • Salt og peber

Instruktioner
 

  • Pisk æggene i en skål, tilsæt fløde, salt og peber og pisk det hele med et piskeris.
  • Opvarm to belagte pander, tilsæt 1/2 spsk smør og 1/2 spsk olie hver. Hæld halvdelen af ​​æggeblandingen i hver af panderne og vend rundt for at fordele. Lad æggeblandingen stivne langsomt. Pluk imens persillebladene af stilkene og hak dem groft.
  • Når undersiden er blevet lidt fast, drysses omeletterne med lidt persille. Fold to sider af hver omelet ind mod midten og lad det hele stå igen kort.
  • Lad omeletterne glide over på tallerkener, drys med den resterende persille og fetaost og server.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 452kcalKulhydrater: 1.6gProtein: 7.4gFed: 46.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Chili Con Carne med jakkekartofler

Yoghurt og melon shake