Indhold
show
Ingredienser
- 1,5 kop Hirsemel eller gryn, fx gylden hirse
- 400 ml Vegetabilsk bouillon
- 3 spsk Olivenolie
- 200 g Smørost/fløde)
- 1 at klemme Salt
- 1 at klemme Peber fra kværnen
- 3 spsk Olie
- 2 spsk Økologisk hvidløgsolie / hvidløg i olivenolie, 1 uge MØRK! forlade
Instruktioner
- Rist hirsen meget kort i olien, afglasér derefter med grøntsagsfonden, lad den "simre" (bare koge) i cirka en halv time. Pas på, brænd gerne hvis pladen er sat for højt. Hirsen skal faktisk kun svulme op i denne bouillon. behøver ikke lave mad.
- At folde smelteosten i betyder at røre kraftigt i. Det skal resultere i en fast, forholdsvis jævn masse, som evt. kan smages til med salt og peber.
- Lad blandingen køle lidt af, og form så små kugler af den. Forsigtig, det kan være meget varmt på grund af fedtindholdet.
- Bag kuglerne på en bageplade (med bagepapir) i cirka 30 minutter ved 200 ° C. Lækkert som tilbehør eller snack!
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 253kcalKulhydrater: 0.8gProtein: 0.2gFed: 28.1g