in

Kartoffel- og græskargratin

5 fra 6 stemmer
Total tid 55 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 25 kcal

Ingredienser
 

  • 500 g Hokkaido græskar
  • 500 g Voksagtige kartofler
  • 1 Fed hvidløg
  • 250 ml Fløde til madlavning
  • Salt peber
  • Noget muskatnød

Instruktioner
 

  • Skræl græskar og kartofler og skær i tern eller skiver. Kog græskar- og kartoffelstykkerne i kogende saltet vand i cirka 7 minutter. Dræn, afdryp og lad afkøle. Kom de afkølede grøntsager i en ildfast fad gnedet med hvidløg og derefter smurt.
  • Forvarm ovnen til 200 grader (konvektion 180 grader). Smag cremen til med salt, peber og muskatnød og hæld den over gratinen. Du kan også drysse lidt ost på gryden. Bagt i ovnen i cirka 20 til 30 minutter. Kød (f.eks. kylling eller lammefilet) kan serveres som tilbehør.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 25kcalKulhydrater: 4.6gProtein: 1.1gFed: 0.1g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Szechuan kylling

Kyllingebryst med friske svampe (Low Carb)