in

Madlavning: Anderagout i honningsovs med gurkemejeris

5 fra 3 stemmer
Total tid 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 136 kcal

Ingredienser
 

  • 1 Andebryst
  • 400 ml Andefond
  • 1 Tl Koriander korn
  • 1 El Honning
  • 1 shot Soya sovs
  • 1 Hvidløg
  • 1 Forårsløg
  • sesamolie
  • 30 g Smør
  • 1 Tl Gurkemeje
  • 1 Kop Basmati ris
  • Pepper
  • Chilli

Instruktioner
 

Ris:

  • Kom risene i en gryde med 2 dl vand, salt og gurkemeje. Bring det i kog, sluk så komfuret og dæk risene og lad det stå.
  • Skær andebrystet i små stykker, steg kort i varm olie, krydr med salt og fjern det. Skær forårsløg og fed hvidløg i små stykker og steg dem i lidt olie, tilsæt honning og fond.
  • Rist korianderfrøene kort på en pande, knus dem derefter i en morter og tilsæt soyasovsen til saucen, tilsæt derefter lidt chili og reducer godt.
  • Til sidst samles med røremaskine og koldt smør. Saltning er faktisk ikke nødvendig, fordi sojasaucen giver den en kraftig smag. Tilsæt nu anden og lad den blive varm igen.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 136kcalKulhydrater: 20.7gProtein: 2.3gFed: 4.8g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Creme Peberrod Grundopskrift

Blomme pizza