Indhold
show
Ingredienser
Til bouillonen:
- 1 Lammeviphale
- 8 Kyllingehjerter
- 1 lille Gulerod i kvarte
- 0,5 Onion
- Peber salt
- 1 liter Kogende vand
Bortset fra det:
- 1 lille gulerod
- 1 lille Persille rod
- 1 lille Leek
- 1 lille Hakket løg
- 2 Kartofler
- 2 spiseskefuld Olie
- 70 g Kogte skinketern
- 1 Kan Linse suppe
- 1 flok Hakket persille
- 1 spiseskefuld Eddike - hvis du kan lide det
Instruktioner
- Bring vandet med peber, salt, gulerod og løg i kog. Skyl lammevipstjerten og kyllingehjerterne under koldt vand og tilsæt fonden. Lad koge ved middel varme i cirka en time, dræn derefter gennem en sigte og saml fonden. Find kødet frem fra benene og skær det hele i små stykker.
- Skræl og hak suppens grøntsager og kartofler, sauter kort i den opvarmede olie med skinke i tern og afglasér derefter med så meget kødfond, indtil det hele er dækket godt, og kog derefter ved middel varme i næsten 20 minutter.
- Tilsæt herefter linsesuppen og kødet og bring det i kog igen. Rør nok af den gode kødfond i til linsegryden har den ønskede konsistens. Smag til igen efter smag (jeg tilsætter gerne en spiseskefuld eddike som krydderi) og med
- Tilsæt den hakkede persille og smag til igen. Jeg kan godt lide at tilføje en spiseskefuld eddike som krydderi, men det er ikke alle, der kan lide det!
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 42kcalKulhydrater: 0.2gProtein: 0.1gFed: 4.7g