Indhold
show
Ingredienser
Smør gulerødder
- 2 Filialer Rosmarin frisk
- 1 Fed hvidløg
- Fleur de Sel havsalt
- Olivenolie
- Sort peber fra møllen
- 4 Gulerødder
- 2 spsk Smør
- 1 tsk Timian
- 1 tsk Honning væske
- Havsalt
- Sort peber fra møllen
Ovn skalotteløg/kartofler
- 4 skalotteløg
- 6 Kartofler
- Olivenolie
- 1 tsk Urter de Provence
- Sort peber fra møllen
- Havsalt
- Sukker
- 0,5 tsk Røget salt
Instruktioner
Entrecote
- Pil hvidløget og mal det til en fin pasta i en morter med et skvæt olivenolie. Krydr kødet med salt og peber og mariner med pastaen. Hak rosmarinen fint og drys den over. Lad virke i mindst en time og svits derefter bøfferne på begge sider i 2 minutter og lad derefter hvile et par minutter i en forvarmet ovn ved 100 ° C cirkulationsluft.
Smør gulerødder
- Rens gulerødderne og skær dem i tynde skiver. Sauter godt i en gryde med salt, peber og smør. Forfin med timian og karamelliser med honning.
Ovn skalotteløg/kartofler
- Skær kartoflerne i kvarte. Pil og halvér skalotteløg. Kom det hele i et bradefad og mariner med olivenolie, timian, salt, peber, røget salt og sukker. Bages i en forvarmet ovn ved 190 ° C i 20 minutter.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 410kcalKulhydrater: 9.1gProtein: 0.9gFed: 41.8g