in

Medaljoner med Karryflødesauce og Persille Pistacienødder Kartofler

5 fra 3 stemmer
Total tid 1 time 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 2 mennesker
Kalorier 158 kcal

Ingredienser
 

  • 300 g Oksefilet bøf
  • 4 diske Blandet med bacon, skåret i skiver
  • 2 lille Friske løg
  • Salt og peber
  • 0,5 spsk Olie
  • 0,5 spsk Smør
  • 1 tsk Gul karrypulver
  • 200 ml Creme 10% fedt
  • 2 tsk Citronsaft
  • 500 g Voksagtige kartofler
  • 2 spsk Persille sprød frisk
  • 70 g Ristede og saltede pistacienødder
  • 1 spsk Smør
  • 0,5 spsk Olivenolie

Instruktioner
 

  • Pak hver af oksefiletbøfferne ind med 2 skiver bacon. Skær løgene groft. Krydr medaljonerne let med salt og peber. Varm olie og smør op i en gryde. Steg medaljoner brune ved middel til høj varme og fjern dem. Løg i stegefedtet ved middel varme Svits i 2 minutter. Hæld fløden i, bring det i kog og smag til med karry, salt, peber og citronsaft. Skræl kartoflerne og skær dem i halve afhængigt af deres størrelse. Dæk kartoflerne i en gryde med saltet vand, læg låg på og bring dem i kog i ca. 20 minutter. I mellemtiden hakkes persillen groft. Fjern pistacienødderne fra skindet og hak Smelt smør og olivenolie i en gryde, smid kartoflerne heri. Bland persille og pistacienødder i. Læg medaljoner i karry-flødesovsen og varm op. Server med persille-pistacie-pistacie-kartoflerne.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 158kcalKulhydrater: 8.5gProtein: 7.9gFed: 10.2g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Salattallerken med kyllingstrimler

Grøntsagstærte