in

Middelhavskalkunruller i krydret paprika tomatsauce

5 fra 6 stemmer
Total tid 30 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 3 mennesker
Kalorier 14 kcal

Ingredienser
 

  • 3 Kalkun schnitzel
  • 50 g Serrano skinke - jeg havde bacon til morgenmad
  • Fåreost - patros med urter
  • 3 Tomater tørret ud af krukken
  • Salt
  • Sort peber fra møllen
  • Sennep
  • Olivenolie

Paprika tomatsauce

  • 3 Paprika - rød, grøn, gul
  • Chili (cayennepeber)
  • 1 kan Tomater skåret i stykker
  • 1 lille Onion
  • 2 Hvidløgsfed hakket
  • Basilikum
  • oregano
  • Finhakket persille

Instruktioner
 

  • Flad kalkunescalope mellem to plastfolier, krydr med salt, peber og overtræk med sennep og top med skinke eller bacon. Skær tomatstykkerne i små stykker, skær patroserne i stykker og dæk schnitzlen med et par basilikumblade. Rul schnitzlen sammen og sæt den fast med en tandstik eller rouladeholder.
  • Lad olivenolien blive varm på en pande, steg rouladerne kort og stil til side. I mellemtiden forbereder du peber- og tomatsauce.

Paprika tomatsauce

  • Til saucen pilles løget og skæres i små tern. Halver, udkern og vask peberfrugten og skær den også i tern.
  • Steg løget i olien fra kalkun-escalopen og hæld dåsetomater ovenpå, tilsæt eventuelt lidt suppe, pil og hak hvidløg og tilsæt tomatsaucen. Tilsæt rouladerne og lad dem simre ved lavt blus i cirka 20 minutter. Til sidst smages til med oregano, frisk basilikum og persille med salt og cayennepeber. Basilikum, persille og oregano
  • Server med ris.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 14kcalKulhydrater: 2.5gProtein: 0.6gFed: 0.1g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Avatar billede

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Flæskesteg med savoykål og kartofler

Thai frikadeller på nudler med agurkstrimler og sesamolie