Indhold
show
Ingredienser
- 3 Kalkun schnitzel
- 50 g Serrano skinke - jeg havde bacon til morgenmad
- Fåreost - patros med urter
- 3 Tomater tørret ud af krukken
- Salt
- Sort peber fra møllen
- Sennep
- Olivenolie
Paprika tomatsauce
- 3 Paprika - rød, grøn, gul
- Chili (cayennepeber)
- 1 kan Tomater skåret i stykker
- 1 lille Onion
- 2 Hvidløgsfed hakket
- Basilikum
- oregano
- Finhakket persille
Instruktioner
- Flad kalkunescalope mellem to plastfolier, krydr med salt, peber og overtræk med sennep og top med skinke eller bacon. Skær tomatstykkerne i små stykker, skær patroserne i stykker og dæk schnitzlen med et par basilikumblade. Rul schnitzlen sammen og sæt den fast med en tandstik eller rouladeholder.
- Lad olivenolien blive varm på en pande, steg rouladerne kort og stil til side. I mellemtiden forbereder du peber- og tomatsauce.
Paprika tomatsauce
- Til saucen pilles løget og skæres i små tern. Halver, udkern og vask peberfrugten og skær den også i tern.
- Steg løget i olien fra kalkun-escalopen og hæld dåsetomater ovenpå, tilsæt eventuelt lidt suppe, pil og hak hvidløg og tilsæt tomatsaucen. Tilsæt rouladerne og lad dem simre ved lavt blus i cirka 20 minutter. Til sidst smages til med oregano, frisk basilikum og persille med salt og cayennepeber. Basilikum, persille og oregano
- Server med ris.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 14kcalKulhydrater: 2.5gProtein: 0.6gFed: 0.1g