Indhold
show
Ingredienser
- 60 g Bacon i tern
- 1 rødløg
- 2 spsk Solsikkeolie
- 250 g Skåret gulerødder
- 5 nellike Hakket hvidløg
- 1 stor dåse Hvide bønner, nettovægt 530 gram
- 2 Oksekødssuppebouillonterninger
- 2 Selleri i skiver
- Tørret oregano
- Tørret timian
- Revet citronskal
- 2 spsk Tomatpuré eller ketchup
- 0,5 Hakket orange eller gul eller rød peberfrugt
- Selleri grøn
Instruktioner
- Steg baconen med løg i solsikkeolie, og steg derefter gulerødderne
- Tilsæt hvidløg og steg lidt og tilsæt de afdryppede bønner og selleri og hæld vand i, tilsæt bouillonterninger og krydderier (tørrede, men kan også være friske)
- Sauter blødt, tilsæt til sidst den hakkede grønselleri og paprika i tern ... måske salt og/eller peber
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 175kcalKulhydrater: 5.7gProtein: 0.7gFed: 16.8g