Indhold
show
Ingredienser
- 300 g Reje
- 1 Hokkaido græskar
- 1 Frisk ingefær
- 1 Onion
- 2 spsk Olivenolie
- 1 L Vegetabilsk bouillon
- 3 Appelsiner
- 200 g Creme
- Salt
- Pepper
Instruktioner
- Halver, udkern og skær græskarret i tern. Skræl ingefæren, pil løget. Hak begge ingredienser og sauter i 1 spsk olie i en gryde. Tilsæt græskarterningerne og sauter. Afglat med bouillon og kog græskarret til det er blødt. Vask appelsinerne med varmt vand og dup dem tørre. Skræl skalret af, skær appelsinerne i halve og pres saften ud.
- Rør fløde og appelsinskal i suppen. Purér suppen fint, smag til med salt og peber og fortsæt med at koge et par minutter. Steg rejerne i 1 spsk olivenolie. Fjern og afdryp på køkkenpapir. Server græskarsuppen med rejerne. God appetit.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 99kcalKulhydrater: 0.9gProtein: 0.5gFed: 10.5g